——我想自己把孩子生下來， 不想剖宮產， 可是現在肚子這么大， 不知道分娩的時候能不能順利“過關”？
——聽說個子高、臀圍寬的準媽媽順產的幾率大一些。
——真的嗎？那我該怎么辦啊， 真羨慕那些個子高的準媽媽。
…… ……
前來醫院檢查的準媽媽們一起聊天， 談論最多的除了腹中的寶寶， 就是即將來臨的分娩時刻能不能順利進行了， 有些關于順產的“流言”就這么一直傳來傳去。 其實， 想要順產， 有些“良方”是你必須要知道的哦！
影響產程的3 大因素
子宮收縮：子宮收縮的強度越好， 生產進程就會越快， 而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。
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骨盆大小：按照我們通常的觀念， 骨盆越大順產的機會就越大， 醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題， 小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小， 通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。 但是現實生活中， 骨盆的大小不是決定因素， 有時骨盆足夠大也會出現分娩困難， 有時骨盆不很大由于胎兒小， 也會順利分娩。
胎兒體重：新生兒的平均體重為2.8千克～3.5千克， 在這個范圍內分娩， 產程會相對縮短， 容易順產；如果新生兒體重超過3.5千克， 產婦的骨盆又不夠大， 則有可能發生難產的情況。
順產良方
年齡介于24～28歲間
小于這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，
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孕期合理營養， 控制體重
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養， 如果不注意控制體重， 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大， 分娩時無法順利通過產道， 只能依靠手術了。
多做運動
適當運動不但有利于控制孕期體重， 還有助于順產， 它可以縮短產程， 降低難產幾率。 常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上， 體能好的孕婦耐受力高，
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定時做產前檢查
定期做產前檢查便于醫生早期發現問題， 及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正， 在醫生指導下可以采取膝胸臥位等方法矯正， 從而不影響順產。
對順產有信心
對于打算順產的準媽媽來說， 要提前做好心理準備， 多閱讀一些這方面的書籍， 了解順產的過程和應對方法， 要保持穩定的心情， 一旦宮縮開始， 積極配合醫生， 相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩， 迎接寶寶的來臨。
2大傳統錯誤觀點
“個子高的人比較好生孩子。
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很多準媽媽都認為個子高的人容易生孩子， 確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比， 理論上也比較好順產， 但是影響自然分娩的因素太多了， 所以這個命題不是正確的， 也就是說個子高的準媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。
“臀圍大的準媽媽生產會順利。 ”×
同樣， 這個觀點也不完全正確。 因為臀圍比較大的女性并不表示骨盆也大， 門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞， 而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄， 有些女性臀部脂肪比較多， 并非骨盆大， 如果遇到胎兒體重過大， 準媽媽腹部肌肉力量不足， 生產的過程就不一定順利了。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，
