孕婦常見癥狀及處理

懷孕期間， 由于妊娠加重了身體負擔， 常出現一些癥狀， 現介紹以下幾種常見癥狀及處理：
1.消化不良 特別是在妊娠早期， 多數孕婦有惡心、厭食、嘔吐現象， 稱為早孕反應。 這種現象一般在懷孕40天出現， 至懷孕3個月左右后消失。 有些孕婦無反應， 有些孕婦反應很重， 需住院治療。 早孕反應以早晨起床后最重， 是由于胎盤產生大量絨毛膜促性腺激素所引起的。 對于輕微的早孕反應， 只要適當調節飲食， 少量、多樣進餐， 多吃易消化的東西， 少吃糖類及脂肪類東西， 飯后適當散步， 可減輕或避免這種反應。

2.便秘 妊娠期因腸蠕動減弱、運動減少以及體內激素水平和植物神經功能改變，

使孕婦易出現便秘。 在妊娠早期一般不宜用瀉藥， 以免引起流產。 應調節飲食， 多吃蔬菜、水果及通便的食物， 以減輕或消除便秘。 如屬頑固性便秘， 可到醫院就診， 在醫生的協助下處理。

3.痔瘡 妊娠期， 特別妊娠晚期， 腹壓增高及增大子宮的壓迫， 使盆腔靜脈回流受阻， 易患痔瘡或使原有痔瘡加重。 減輕痔瘡的方法是減輕便秘， 多吃蔬菜水果， 少吃辛辣食物。 重者可用痔瘡膏及中藥坐浴。

4.失眠 妊娠晚期， 很多孕婦發生失眠， 是因為妊娠晚期， 腹部膨隆， 睡覺姿勢受限及精神上疲勞等造成。 處理的辦法是心平氣和， 做些力所能及的事情， 以轉移注意力。 如失眠嚴重， 可請醫生指導。

5.下肢肌肉痙攣 在妊娠中晚期， 對鈣的需要量增加， 如未能及時補充， 可因缺鈣出現下肢肌肉痙攣。 因此要多吃含鈣量高的食物， 如蝦皮、骨頭湯等。 嚴重者可給予鈣片， 每次2-3片， 每日3次口服；魚肝油1-2丸， 每日3次口服；維生素b[1]10毫克， 每日3次口服。

6.靜脈曲張 在妊娠后期， 多數孕婦下肢及會陰等處出現靜脈曲張， 在皮膚上明顯突起。 為了避免和減輕這種現象， 要在睡眠時抬高下肢， 以利靜脈回流， 不要長期站立， 腰部不要束得太緊。 如已發生靜脈曲張， 應注意保護這些部位的皮膚， 以免損傷出血。 分娩時應避免外☆禁☆陰部靜脈曲張。 靜脈曲張可因妊娠次數增加而加重。

7.腰痛 懷孕的婦女， 在妊娠中期以后， 約有50％的人有腰背痛。 其原因有兩方面：①腹部增大， 身體重心前移， 行走時給腰部和背部的肌肉增加負擔。 ②孕期由于體內激素和代謝改變， 使腰部關節韌帶松弛， 從而產生腰痛。 防治的辦法是平時適當活動鍛煉， 使肌肉☆禁☆具有良好的彈性， 不坐沙發， 穿寬松合適的平跟鞋等。 如疼痛較劇烈時， 用熱水袋局部熱敷、按摩等可以緩解癥狀。 疼痛劇烈難以忍受者， 可到醫院就診。

8.貧血 妊娠中晚期， 孕婦對鐵的需要量增加， 單靠飲食不能滿足， 可出現貧血。 故應常規補充鐵劑， 并且及時查明貧血原因。 常用的硫酸亞鐵0．3克， 每日1次；維生素c100毫克， 鈣片每次2片， 每日3次口服。

9.下肢浮腫 正常情況下， 在妊娠中晚期， 由于靜脈回流受阻， 多有下肢浮腫現象。 一般浮腫較輕， 只有白天出現， 經過一夜休息后立即消失， 多屬生理浮腫。 若浮腫嚴