生育健康網, 停經后嗜睡，
是早孕反應的表現之一，
也是妊娠早期的生理需要。
睡眠可使處于負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，
從而少得病，
對感冒防治效果更佳。
為了給孕婦創造一個良好的休息環境，
選擇床上用品應該考慮以下4點：
鋪：孕婦適宜睡木板床，
鋪上較厚的棉絮，
避免因床板過硬，
缺乏對身體的緩沖力，
從而轉側過頻，
多夢易醒。
枕：以9厘米（平肩）高為宜。
枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。
頸動脈是大腦供血的通路，
受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。
被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。
你好，關於產品這裡是不好評價的，從你的資訊顯示看已經是成年人，市面上的鈣劑有很多種，可以自行瞭解選購服用，一般都差不多；除了藥補外建議多從飲食裡攝取，多吃蝦皮、大骨頭湯等富含鈣質的食物。 [詳細答案]
您好，建議您喝孕婦奶粉，從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。因為鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種營養物質。孕婦奶粉的含量是符合孕婦的標準，能夠補... [詳細答案]
你好，根據你描述的情況，一般認為如果在懷孕期間的話是儘量避免使用護膚品的，以免裡面的添加物質透過皮膚進入血液迴圈導致寶寶的不良反應的。建議以後儘量避免的。懷孕期間需要注意多休息，加強飲食營養，加速胎... [詳細答案]
懷孕以後，對於洗髮水的選擇，也是要注意的，儘量選用不含有化學成分的，因為這些東西經過皮膚吸收以後，有可能會對正在發育的寶寶產生一定的不利影響，儘量選用一些純天然植物洗髮劑，局部刺激小，對胎兒也不會有... [詳細答案]
您好。懷孕期間是可以用溫和的護膚品的，但每個孕婦的膚質不一樣，因此要謹慎使用。雖然相宜本草是純植物性的，但是化妝品都含有一定的化學物質和添加劑，懷孕期間應該謹慎使用，可以多用清水洗臉，儘量避免使用化... [詳細答案]
