很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。
酸味能刺激胃液分泌，
提高消化酶的活性，
促進胃蠕動，
有利于食物的消化和各種營養素的吸收。
所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。
很多新鮮的瓜果含酸味，
這類食物含有豐富的維生素c，
維生素c可以增強母體的抵抗力，
促進胎兒正常生長發育。
因此喜吃酸味食物的孕婦最好選用一些帶酸味的新鮮瓜果，
如西紅柿、青蘋果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等，
也可在食物中放少量的醋、西紅柿醬，
增加一些酸味。
最好不要經常吃咸菜和醋腌制品，
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