俗話說“十人九痔”，
這并不是夸張，
只不過有些人癥狀明顯，
有些人癥狀不明顯而已。
痔瘡確為影響人民健康的一種常見病，
特別是妊娠期的婦女，
痔瘡患者更為多見。
造成孕婦患痔瘡的一個重要原因是妊娠后期，
由于胎兒增大，
腹內壓增高，
使肛門靜脈回流受阻，
因而使直腸上、下靜脈瘀血，
從而形成內痔或外痔。
據統計，
孕婦痔瘡的發病率可高達76%左右。
內痔或混合痔最常見的癥狀是便時出血。
妊娠婦女本身易發生貧血癥狀，
加之痔瘡造成的貧血，
將使貧血癥狀更加嚴重，
這不但影響孕婦自身的健康，
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也影響胎兒的正常發育，
易造成發育遲緩，
低體重，
甚至引起早產或死亡。
內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外，
由于痔塊不斷變大和脫出，
以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時，
痔塊即能脫出，
無法參加活動，
使妊娠后期的婦女增大了精神和體力的負擔。
因此，
孕婦如果患了痔瘡，
要及時治療，
切莫拖延造成更大的痛苦及嚴重的后果。
治療痔瘡的簡便有效的方便是采取食療法。
一是經常多吃些高纖維的食物，
如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。
這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑，
在大腸內吸收水分而膨脹，
增加了大便的重量和體積，
且能軟化大便，
刺激腸壁蠕動，
增強便意。
加速了糞便在腸道的運轉，
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使然便容易。
迅速，
避免了便秘，
減少直腸末端血管受到腹部的壓迫。
同時，
還要忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒、胡椒等刺激性食物。
因為這些食物能刺激直腸肛門部位的血管再度充血和擴張，
加劇或誘發痔瘡。
再就是多食些含維生素e的食物，
如谷類、植物油、蛋黃、動物肝臟、貝類等水產品以及蔬菜水果等。
據報道，
維生素e可促進人體末梢血管血流的功效。
有人在飲食中加入多量維生素e治療痔瘡，
取得了滿意的效果。
養成良好的飲食習慣，
如暴飲暴食，
對治療痔瘡也很有好處，
因為過量飲食易引起胃腸功能紊亂，
影響直腸肛門靜脈的血液回流，
不利于痔瘡的好轉。
此外，
婦女在妊娠期，
特別是妊娠后期，
還應避免久坐久立，
適當做些戶外活動，
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每日早晚作兩次提肛運動，
每次30-40次，
對預防和治療痔瘡很有幫助。
還應注意肛門衛生，
不要用不干凈的紙和硬紙擦肛門，
便后用溫水洗肛門，
養成良好的定時排便的習慣，
會使孕婦受益匪淺。
