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孕婦應堅持正常工作及家務

有些婦女懷孕以后, 擔心勞動會引起流產或對胎兒不利, 在整個孕期不愿上班, 經常請假休息, 家務活也全都包在丈夫或家人身上。 其實這種想法和做法是不科學的, 對孕婦及胎兒并無幫助, 相反地還會產生很多不良影響。

整日臥床休息, 由于活動減少, 使孕婦胃腸蠕動減弱, 消化機能降低, 從而出現食欲減退, 營養不良或便秘。 因整日無事可做, 還會增加注意力, 感覺多處不適, 會加重妊娠反應, 并易出現精神不振、乏力、頭痛、情緒急躁等不良現象。

通過臨床觀察, 妊娠期活動較少的產婦因分娩無力易出現難產。

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總之, 孕婦不宜長期臥床休息, 應堅持一般日常工作及家務勞動。 但不宜進行負荷過大的勞動或劇烈運動, 工作或勞動后以不感到過度疲勞、緊張為宜。 晚期妊娠時可適當減少工作量, 接近分娩時可提前兩周休息。 但如身體素質較好, 無妊娠期并發癥及合并癥者, 也可堅持工作到臨近分娩, 這樣對胎兒發育和分娩均更為有利。

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