孕婦穿鞋最需注意的是要考慮安全性， 所以選擇鞋子時應遵循松軟、合腳、鞋跟高低適宜的原則。 腳背部分能與鞋子緊密結合， 有能牢牢支撐身體的寬大的后跟；鞋后跟的高度在2—3厘米左右， 鞋底上帶有防滑紋， 能正確保持腳底的弓形曲線， 高跟鞋、易脫落的涼鞋、高跟木屐等容易跌跤的都不適宜。 特別是高跟鞋， 穿著時腰板和后背都難受， 是造成腰痛的原因。 后跟太低的鞋子也不好， 反而難于行走， 震動會直接傳到腳上。 隨著妊娠月份的增加， 腳心受力加重， 會形成扁平足狀態， 這是造成腳部疲勞、肌肉疼痛、抽筋等的原因。
不用買專門的月子鞋的，其實所謂月子鞋就是孕婦分娩的時期，生育後的第一個月所穿的鞋子。因為在懷孕時每個准媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱，但是一旦寶寶出生，情況就不同了，月子裡身體比較虛，身體排汗又多，抵... [詳細答案]
可能有的准媽媽看到視頻或者圖片上孕婦穿半截式上衣練習瑜伽，多數是因為這樣拍照比較漂亮、清晰。如果孕媽比較愛美，或本身孕前有運動習慣的是可以選擇這樣的服裝，但是一定要注意保暖。一般穿有彈性，比較吸汗的... [詳細答案]
孕婦不要偏食。在飲食方面要盡可能廣泛、多樣化。孕期應多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。注意不要喝酒和咖啡。要戒煙酒茶，不要接觸有毒物質和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。要多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，... [詳細答案]
體重控制是飲食控制的標準之一，孕中晚期體重的增加應控制在每週大約0.5kg，應合理控制總能量攝入，控制全日的食物總量。孕期應該遵循的飲食原則有：（1）進餐規律，定時定量，每天至少有早、午、晚三大餐，... [詳細答案]
穿軟鋼圈或者無鋼圈的孕婦文胸。柔軟鋼圈文胸，這樣的文胸更具彈力，著身舒適不緊勒，同時，這樣也能更好地避免乳☆禁☆房因日益增大而導致的下垂外括現象，起來良好的乳☆禁☆房塑形效果。因此孕期穿著是完全可以的。無鋼圈文... [詳細答案]
