孕婦應至少接受一次營養評估

每天3杯牛奶、2個獼猴桃、1個蘋果、雞鴨魚肉頓頓不重復……懷孕4個月， 白領唐小姐的體重已經猛增了10公斤。 昨天， 為她進行產檢的市第一婦嬰保健院醫生提示唐小姐體重增長過快， 并建議她到醫院新開設的產科營養專科示范中心咨詢。 據悉， 衛生部將在全國15家醫院首推產科營養示范中心， 為準媽媽們配備科學的“營養管家”。

孕期營養并非越多越好

懷孕后， 不少長輩都會給“準媽媽”大補特補， 以為這樣可以讓母子更健康。 在一項網絡調查中， 超過66％的孕婦認為自己營養十分充足， 甚至達到“過剩”狀態。

但在著名圍產專家、首都醫科大學北京婦產醫院黃醒華教授的眼中，

孕期營養并非越多越好。 正所謂“過猶不及”， 營養過剩和營養不足都會影響母親健康、胎兒正常發育。 她證實， 目前我國巨大胎兒的發生率已經明顯上升， 一些經濟發達地區孕期糖代謝異常等的發生率高達10%。 “我們發現， 孕期多種并發癥如妊娠糖尿病、妊娠高血壓疾病、高血脂等， 均與飲食不當有關。 ”黃醒華說， 即使對于水果、牛奶類有益食物， “準媽媽”也不宜無限制地攝入。

開設產科營養專科示范中心

那么， 如何吃得恰到好處？除了經驗之談和網絡論壇， 準媽媽們如今有了一個“營養管家”。 近日， 由中國衛生部與雅培公司合作的“中國圍產營養項目”， 在上海市第一婦嬰保健院等全國首批15家婦幼保健院掛牌。

通過設立產科營養專科示范中心， 向孕婦提供人性化孕產期營養指導服務， 指導孕產期合理膳食， 幫助孕婦進行體重管理。

“孕期體重管理是孕期保健非常重要的內容之一,而合理科學的孕期營養至關重要。 ”上海市第一婦嬰保健院院長、上海市產前診斷中心主任段濤教授表示。 現在， 對于唐小姐這樣的孕婦， 產科營養專科示范中心的醫生會收集她的營養信息， 然后輸入電腦， 計算其營養攝入量。 通過與標準對比， 得出唐小姐的分析報告， 為她和胎兒制定個性化的營養評估， 并給予營養處方和營養健康指導建議， 以幫助其進行科學的營養和體重管理。

將借鑒國內外先進經驗

有關圍產營養的研究和孕期體重管理， 國外在這方面有許多很好的經驗值得借鑒。 比如日本的孕產婦在整個孕期都由醫師全程指導營養， 孕產婦飲食管理科學， 胎兒出生體重一般不超過3500克， 基本控制在3000～3200克；一些和營養相關的疾病， 如妊娠高血壓疾病控制得比較好。 如今， 產科營養專科示范中心可以學習借鑒他們的經驗， 當然也需要防止矯枉過正的現象發生。

以前， 醫院一般會對孕婦進行群體宣教模式， 比如媽媽課堂， 但對于個體的科學指導， 缺乏系統的平臺和實踐。 如今， 產科營養專科示范中心的設立將滿足此類需求， 孕婦可以接受個體化、科學的孕產期營養指導。

建議：每個準媽媽， 乃至準備懷孕的婦女，

至少應接受一次營養科學評估和指導。

 
 溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁， 請不要錯過生育健康網整理的:   如果你覺的本文不錯！請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多