孕婦應該少吃的果品

孕婦應該少吃的果品是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“孕婦應該少吃的果品”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

山楂：婦女懷孕后常伴有惡心、嘔吐、食欲不振等反應， 喜歡吃一些酸性甜果品， 山楂酸性甜可口， 并有開胃消食的作用， 是孕婦們喜歡的果品。 但是， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 可促使子宮收縮。 如果孕婦大量食用山楂及山楂制品， 可能造成流產。 因此有過流產史或有先兆流產的孕婦， 應忌食山楂。
桂圓：桂圓營養豐富，

被作為補品食用， 但妊娠期間應該少吃或不吃。 桂圓中含有葡萄糖、蔗糖， 維生素等物質， 具有補心安神、養血益脾的功能。 其性溫大熱， 而孕婦往往懷孕后陰血偏虛， 陰虛產生內熱， 再食桂圓會熱上加熱， 造成孕婦大便干燥， 口舌干燥而胎熱， 不但不能保胎， 反因內熱迫血妄行， 出現陰☆禁☆道出血、腹痛等先兆流產癥狀。
水果：一些孕婦認為， 多吃水果可增加營養， 不會引起發胖， 生出的孩子皮膚會白嫩細膩， 水果中90％是水分， 還含有葡萄糖、果糖、蔗糖和維生素。 這些糖類很容易被胃腸道消化吸收， 果糖和葡萄糖經代謝可轉化為中性脂肪， 促使體重增加， 還易引起高脂血癥。 所以孕婦每天水果食量不應超過300克。
如果孕婦貧血應少吃石榴和杏。

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