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孕婦手麻怎么辦好

在懷孕期間, 有的孕婦會出現手麻現象, 甚至難以入睡。 孕婦手麻是怎么回事呢?本文告訴你原因, 并解析孕婦手麻怎么辦好。

孕婦手麻是怎么回事呢?孕婦在懷孕的時候, 腕管內壓力增加, 就會壓迫正中神經出現手部麻木的癥狀, 但是不用擔心, 通常分娩后這些癥狀就會消除。 不過為了讓孕婦舒適地度過孕期, 本文提供些方法幫大家解決孕婦手麻怎么辦。

方法一、孕婦手麻與缺乏鈣質有關, 因此首先應適當的補充鈣劑, 孕婦如何補鈣好呢?可從日常飲食和保健品方面入手。

方法二、孕婦手麻在孕期是比較正常的現象,
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多數是由于氣血虛, 因此孕婦應多吃些補氣養血的東西。 孕婦補血可吃一些含鐵、補血的食物, 以達到養血的目的。

方法三、可適當使用止痛藥物和鎮靜藥, 疼痛嚴重者可加用腕管內局部封閉治療。

方法四、可自行加強手部力量運動, 如有節奏的伸展、握拳;或是雙手十指交叉, 收緊、放松;或讓家人幫忙按摩手部穴位, 舒筋活血。

通過以上內容, 小編希望能夠幫助孕媽媽們解決孕婦手麻怎么辦的困擾。 也祝愿每位準媽媽身體健康, 迎接您可愛寶寶的降生。    
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