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孕婦打鼾影響胎兒發肓嗎?

孕婦打鼾影響胎兒發肓嗎?是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“孕婦打鼾影響胎兒發肓嗎?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

懷孕后, 我的體重迅速上升。 到孕六個月的時候, 我已儼然一個大胖子了。 與此同時, 我還出現了睡覺打鼾的現象, 有時好像停止了呼吸, 有時還會從夢中“憋醒”, 坐起來直喘氣。 請問:我這樣會對胎兒發育產生不良影響嗎?貴陽市文敏

你的打鼾實則是醫學上所謂的“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”, 屬于惡性打鼾的類型,

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情況比較嚴重者, 是會對孕婦和肚子里的孩子產生危害, 并影響孩子的正常發育。

打鼾可分為兩大類:第一類, 入睡后鼾聲較輕且均勻, 或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒后的打鼾), 這類打鼾對身體并沒明顯影響, 因此, 稱為良性打鼾。 第二類, 入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝), 而且不均勻, 總是打著打著就停止了呼吸;或呼吸停止達十幾秒鐘, 然后猛然被憋醒, 急速地喘氣。 一夜反復多次發作, 早晨起來感覺頭昏腦漲, 好像整夜沒睡一樣。 這類打鼾往往會帶來嚴重的后果, 故稱為惡性打鼾。 如果惡性打鼾發生在孕婦身上, 可想而之, 一定是雪上加霜了。

出現了惡性打鼾的孕婦可能出現呼吸不順暢, 頻發呼吸暫停,

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吸人體內的氧氣不足, 導致機體組織出現缺氧。 同時, 又由于體內產生的二氧化碳不能及時排出體外, 將反射性地引起體內兒茶酚胺分泌過多, 導致心、腦、肺等全身血管收縮, 時間一長, 就可能威脅母嬰健康。 而當孕婦體內長期缺氧, 胎兒也會像長在鹽堿地上的小苗, 極容易出現營養不良和畸形。

孕婦打鼾, 尤其是惡性打鼾, 要將預防擺在第一位。 首先, 從懷孕的第一天起, 就要防止身體發胖, 因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。 在飲食上, 必須注意膳食結構合理均衡, 一日三餐有所節制。 常吃些富含維生素a、c及葉酸的蔬菜水果, 盡量少吃或不吃高脂高糖類食物, 以免熱量過剩造成肥胖。 孕婦應常稱量體重, 每周增加0.5公斤,

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到足月分娩前, 總體重增加9~11公斤為宜。 也不要因懷孕, 中斷了正常的工作和活動。

其次, 如果孕婦已經發胖, 就要在醫生指導下進行適度的運動。 睡覺時, 盡量不要采取仰臥體位, 因為肥厚的喉部肌肉和舌根, 很容易后墜而堵住氣道, 孕期采取左側臥位就比較適宜。 如果沒有養成側臥睡覺的習慣, 可嘗試在睡衣背后的適當部位縫上一個小球, 把它當成‘提醒裝置’, 當孕婦在睡夢中翻身成仰臥位時, 就會被小球頂一下, 并自然地改為側臥位了。

最后值得一提的是, 孕婦必須戒煙戒酒, 也不要服用安眠藥, 因為這些都會使打鼾加重, 并影響胎兒的正常發育。 如果通過上述努力, 孕婦打鼾仍較嚴重, 就應及時到有條件的醫院進行診治。

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可尋求呼吸輔助裝置的幫助, 也可擇期做軟腭扁桃體消融術等。 呂斌

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