孕婦春節訪親要注意什么，
這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。
在逢年過節時，
孕婦難免走親訪友、外出游玩，
春節期間，
人們的生活方式會發生很大變化，
孕婦要尤其注意。
那么，
孕婦過春節需要注意什么?生育健康網整理了“孕婦春節訪親要注意什么”這篇文章，
告訴你孕婦春節怎么過。
春節出行， 要謹遵“三大紀律”， “三大紀律”是“吃好、睡好、情緒好”， 細說起來便是以下的“六項注意”：
1.春節期間， 人們的飲食會有較大變化， 平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。 此時， 孕婦一定要切記營養平衡，
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2.至親好友的互相拜訪是春節很重要的一個節目， 但作為孕婦就應量力而行， 萬萬不能憑一時高興而累著自己， 也不可因應酬而影響睡眠。 因為睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態， 還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。
3.由于節日期間要同各種人打交道， 自然有可能會出現各種意想不到的狀況。 因此孕婦應做好思想準備， 保持心境平和， 別因為一些雞毛蒜皮的小事而情緒激動， 引發不必要的麻煩。
4.有了大量的休息時間， 多數女性都會選擇去逛商場，
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5.雖然全國人民都在休假， 但醫院是不會徹底休息的， 專家忠告孕婦， 在節日期間該做的檢查仍應“雷打不動”地執行。 如果感覺身體不適， 也應及時去醫院看病， 別因為過節偷懶或自己硬撐而危及胎兒。
6.親朋好友歡聚一堂， 難免會有娛樂節目， 例如打牌、打麻將， 孕婦最好避而遠之。 因為首先精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒， 其次長時間地坐著會使下肢靜脈曲張， 增加浮腫程度并可能引起妊娠高血壓， 再者麻將牌上的細菌也會使病從口入， 不利母嬰健康。
出行3策略
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第1大策略：出行最好帶上小零食
準媽媽在懷孕期間很容易疲勞， 因此， 注意休息和及時恢復體力很重要。 準媽媽自己在旅途中應該加倍照顧自己， 可以利用乘坐交通工具的時候充分休息保存體力， 由于舟車勞頓， 時間上的不可掌控性使得孕婦更容易饑餓。 另外這種情況也使孕婦有頭暈、身體乏力等癥狀。 因此在旅行中應實現準備些小零食來備不時之需， 如可準備些能慢慢咀嚼的食物， 如薄荷糖、果仁、甘草檸檬， 甚至芝士、酸乳酪等， 閑時吃， 可增加食欲， 減少惡心的感覺。 此外， 應該避免吃刺激性食物， 如辛辣、油膩的東西， 以及避聞刺鼻氣味， 這樣對孕吐也稍有幫助。 經過一天的疲勞過后， 在酒店中泡一個澡， 做個足部的按摩都可以幫助您迅速恢復體力，
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第2大策略：及時小便千萬別憋尿
可能每個準媽媽都有憋不住小便的尷尬狀況， 這是由于懷孕的時候由于子宮不斷增大而壓迫膀胱導致尿頻的情況。 所以說準媽媽必須在旅行中充分利用休息停頓的時間來方便一下， 長時間的憋尿對身體和胎兒都會有不良的影響。 很多公共場所衛生間的設施都不是很盡如人意， 因此一旦您發現設施全的衛生間一定要充分利用。 如果實在沒有條件的情況下建議使用成人尿褲， 有備無患。 如果休息停留時間長， 并且衛生設施允許的情況下， 您可以洗一個熱水澡， 可以促進血液循環， 迅速恢復體力。
第3大策略：按摩小腿緩解疲勞
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長途跋涉會造成孕婦腳踝小腿等處乏力酸脹， 嚴重的會出現水腫等癥狀。 如果您是坐車旅行， 請每90分鐘停一次車， 站到地上輕輕地伸展小腿和雙臂以緩解疲勞。 如果您是乘飛機， 假設身邊的位子是空的， 可以在征求服務員同意的情況下， 將腿平放在座位上， 并用手按摩腳踝和小腿肌肉以緩解肢體疲勞促進血液循環。 一雙舒適隨腳的鞋也是您在外出時必不可少的。 一旦到達目的地一定要讓自己先休息調整一下再安排事情。 晚上要早睡， 以保證第二天精力充沛。 總之不要讓自己處在連續疲勞的狀態。
tips：
孕婦若要乘飛機出去走親訪友時， 需在登機前兩周， 必須先向婦產科醫生做咨詢并檢查， 若有以下健康問題， 是不可以出行的。
1.曾有過自然流產、子宮外孕，妊娠毒血癥、早產史、子宮頸閉鎖不全、難產史、胎盤早期剝落、子宮及胎盤先天異常、高血壓、盆腔發炎、下肢靜脈栓塞、rh陰性血型者或懷孕早期有嚴重的妊娠反應。
2.有糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥、某些需長期服藥的慢性病，以及某些嚴重的過敏性疾病，病情未能控制者。
3.懷孕所伴隨的合并癥，如尿蛋白、糖尿病、子癇癥、高血壓。
另外，要特別注意防止意外摔跌、腹部挫傷。若發生腹部挫傷，最主要的傷害器官就是胎盤。據臨床統計，腹部受到挫傷后，導致胎盤分離的幾率大約在1%~5%。嚴重的腹部挫傷，胎盤早剝離幾率高達20%~50%。此時會出現劇烈腹痛以及嚴重出血。胎兒死亡率則高達72%。
閱讀了本文，你是否對孕婦春節訪親要注意什么有了更好的認識，了解更多請閱讀懷孕注意事項欄目相關文章。
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2.有糖尿病、心臟病、嚴重貧血、氣喘、癲癇、靜脈炎、暈動癥、某些需長期服藥的慢性病，以及某些嚴重的過敏性疾病，病情未能控制者。
3.懷孕所伴隨的合并癥，如尿蛋白、糖尿病、子癇癥、高血壓。
另外，要特別注意防止意外摔跌、腹部挫傷。若發生腹部挫傷，最主要的傷害器官就是胎盤。據臨床統計，腹部受到挫傷后，導致胎盤分離的幾率大約在1%~5%。嚴重的腹部挫傷，胎盤早剝離幾率高達20%~50%。此時會出現劇烈腹痛以及嚴重出血。胎兒死亡率則高達72%。
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