孕婦是否需要額外補鎂？
如果孕婦不能通過食物攝入足量的鎂， 就應通過藥物額外補充。
低鎂可引起早產。 國外規定：孕婦每日供給450毫克鎂， 比正常成年女性多150毫克。 含鎂高的食品有綠葉蔬菜、黃豆、花生、芝麻、核桃、玉米、蘋果、麥芽、海帶等。
孕婦鎂的攝入量常常不足。 即使孕期飲食較為合理， 其他營養都能達到供給量標準，
孕婦是否需要額外補鎂？
2011-03-04
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孕婦是否需要額外補鎂？是孕婦懷孕知識之一，
也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，
生育健康網小編整理了“孕婦是否需要額外補鎂？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，
下面請看正文
鎂常常也僅能滿足需要量的60%左右。
我國飲食中草酸、植酸鹽和纖維素含量較高，
會影響鎂的吸收。
看了“孕婦是否需要額外補鎂？”這篇文章，
你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，
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