孕婦焦慮原因及解決

導讀：很多孕婦都會有孕期焦慮抑郁等問題， 究竟原因何在？又如何解決這些心理問題呢？孕期準媽媽焦慮、抑郁產生的原因是什么呢？無非是兩方面的因素：醫源性因素、孕婦本身的因素。

很多孕婦都會有孕期焦慮抑郁等問題， 究竟原因何在？又如何解決這些心理問題呢？下面就請準父母來學習一下。

焦慮、抑郁的原因

孕期準媽媽焦慮、抑郁產生的原因是什么呢？無非是兩方面的因素：

一、醫源性因素

產科門診工作繁忙， 平均一個人5～10分鐘左右。 在快節奏的診療中， 只能按照程序進行， 還不能完全達到很人性化的程度，

沒能對每個準媽媽都笑臉相迎。

另外， 醫患關系的緊張也是其中一個原因。 在有些患者眼里， 醫生只會對自己的朋友、親戚態度和藹， 或者收了“紅包”才會對自己客氣。 其實這是認識上的誤區。 醫生對病人都是一視同仁的。 準媽媽帶著這種忐忑的心情去看醫生， 有些話到嘴邊可能就不敢問了。 剩下的就只有焦慮和抱怨了。 有些情況下， 醫生是為了自我保護， 怕有些意外的事情發生， 可能把問題說的重了點， 準媽媽就更加戰戰兢兢了。

二、孕婦本身的因素

有些準媽媽在醫生的極力解釋后， 仍然就某一或多個問題不能釋懷， 擔心不已。 其實， 這就是真正的焦慮癥了。 具有這種焦慮素質的準媽媽， 會不停地焦慮下去，

哪怕檢查沒有什么問題， 她也擔心有什么不好的事情會發生。 有些準媽媽在整個孕期都郁郁寡歡， 這其實跟她的性格因素有關， 與懷孕關系并不大。

解決方案建議

一、心理咨詢

心理醫生能夠區別出哪些是真正的焦慮、抑郁；哪些是一時的、跟孕期不良因素相關的焦慮和抑郁。 前者需要專業的心理咨詢；而后者需要產科醫生的耐心解釋和必要的保證， 孕期不良因素解除后， 焦慮、抑郁情緒就會迎刃而解。 目前婦產科醫院還缺少這方面的科室設置， 相信在不久的將來， 隨著對心理衛生的重視， 這樣的科室會很快出現。

二、導醫(小標)

對于繁忙的產科門診， 可以適時地向導醫尋求幫助。 導醫能夠指導準媽媽們何時、在哪里兒、怎么做各種檢驗項目，

從而可以幫助準媽媽解決很多煩惱的問題。