三明治是一種典型的西方食品， 以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料制作而成， 吃法簡便， 廣泛流行于西方各國。 這道桑椹三明治是特地為準媽媽們推薦的營養早餐， 酸酸甜甜的， 是一道不容錯過的美食。
食譜原料
切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶
制作方法
1。 將桑椹罐頭打開， 舀出3～4粒桑椹粒放在面包上;
2。 再舀幾勺桑椹汁， 均勻地澆在面包片上， 將面包片對折即可;
適用人群
孕早期菜譜
健康提示
不僅養胃， 還具有明目、清肝及健腦的作用。
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