夏季雷雨天氣較多， 那么作為孕婦要注意什么呢?今天生育健康網整理了本文告訴孕婦碰到雷雨天氣應注意什么， 希望給孕期的姐妹提供一點參考和幫助。
一、注意天氣預報
夏季天氣多變， 最好養成看天氣預報的情況， 一來可以合理添加衣物， 二來如果預測有雷雨天氣則盡量不要外出。 如果不巧在外面碰到雷雨天氣、要及時躲避， 不要在空曠的野外停留。 如果無處躲避， 應該盡量尋找土坑等低凹地藏身， 或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯， 盡量降低身體的高度。 如果手中有其他導電的物體，
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二、在家或者辦公室要注意什么呢
雷電來臨時， 關閉電視機、電風扇等的電源插座， 不要接打電話、手機。 也不要倚靠著窗戶旁邊。
三、撫摸肚子， 安撫胎兒
孕婦除了做好自我防護之外， 還要注意安撫肚子中的寶寶， 可以一邊撫摸肚皮， 一邊告訴寶寶， 是要下雨了， 在打雷， 不要怕， 媽媽保護你。 生育健康網 www.birthhealth.com 原創
下面是介紹下個人防雷擊十大“秘訣”
1、應該留在室內， 并關好門窗;在室外工作的人員應躲入建筑物內。
2 、不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，
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3、切勿接觸天線、水管、鐵絲網、金屬門窗、建筑物外墻， 遠離電線等帶電設備或其他類似金屬裝置。
4、避免使用電話和無線電話。
5、切勿游泳或從事其他水上運動， 不宜進行戶外球類、攀爬、騎駕等運動， 離開水面以及其他空曠場地，
尋找有防雷設施的地方躲避
6、切勿站立于山頂、樓頂或其他凸出物體， 切勿近導電性高的物體。
7、切勿處理開口容器盛載的易燃物品。
8、在曠野無法躲入有防雷設施的建筑物內時， 應遠離樹木、電線桿、桅桿等尖聳物體。
9、在空曠場地不宜打傘， 不宜把羽毛球拍、高爾夫球棍等工具物品扛在肩上。
10、不宜駕駛、騎行車輛趕路。
看了以上介紹你是否對孕婦碰到雷雨天氣什么辦有了比較好的認識，
