孕婦禁忌食物有哪些， 這是每個準媽媽都關心的話題。 俗話說：民以食為天， 同樣孕婦也少不了吃各類食品進補;但是， 并不是所有東西孕婦都能吃的， 那么， 孕婦禁忌吃什么呢?生育健康網整理了“孕婦禁忌食物有哪些”這篇文章， 告訴你孕婦不能吃什么。
肉類
驢肉
性平， 味酸甘， 雖有補血益氣作用， 但根據前人經驗， 懷孕婦女應當忌食驢肉。 ? ? ? ?如《日用本草》中記載：驢肉， 妊婦食之難產。
兔肉
性涼， 能涼血活血， 又易損人陽氣， 故懷孕之人忌食之。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷， 涼血， 多食損元陽，
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麻雀肉
有學者認為， 雀性大熱并特淫， 主張懷孕婦女不應多食。 中醫認為， 雀能壯陽， 興陽事。 《隨息居飲食譜》中說：雀肉， 陰虛內熱及孕婦忌食。 《飲食須知》亦云：妊婦食雀肉飲酒， 令于多淫。 多食雀腦， 動胎氣， 令子雀目。 因此， 懷孕之人， 雀肉與雀腦均忌多食。
蛙肉
根據前人經驗， 懷孕婦女不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱， 孕婦最忌。
1,木瓜：具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃。 fficeffice" />
2， 山楂：懷孕后會有妊娠反應， 而且愛吃酸甜之類的東西。 但山楂果及其制品， 孕婦以不吃為宜。 臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。
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3,葡萄：不能多吃,會血糖高。
4,柿子：不能吃， 怕引至流產。
5,龍眼：不能吃的， 它能刺激子宮收縮， 特別是在懷孕后期。
6， 柚子：柚子性寒， 食之過多則傷陽氣， 身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
7， 菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用。 過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒， 稱為“菠蘿病”。 吃后15分鐘至1小時左右， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏癥狀， 如頭疼， 全身發癢， 四肢及口舌發麻， 嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。 所以建議孕婦少吃為妙， 特別是初食者， 尤要當心過敏的發生。 專家建議：吃菠蘿時， 先把果皮削去， 挖盡果丁， 然后切開在鹽水中浸洗， 使其中的有機酸分解在鹽水里，
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8， 桂圓：荔枝桂圓性溫太熱。 一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。 懷孕后， 陰血偏虛， 陰虛則滋生內熱， 因此孕婦食用桂圓， 往往有大便干燥、口干、肝經郁熱的癥候。 不僅不能保胎， 反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。 因此， 孕婦不宜吃桂圓。
飲料
1， 茶：孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是飲用濃紅茶， 對胎兒會造成危害。 茶葉中含有2～5%的咖啡因， 咖啡因具有興奮作用， 服用過多會刺激胎動增加， 甚至危害胎兒的生長發育。 有調查證實， 孕婦若每天飲5杯紅茶， 就可能使新生兒體重減輕。 此外， 茶葉中還含有多量的鞣酸， 鞣酸可與孕婦食物中鐵元素， 結合成一種不能被機體吸收的復合物。 孕婦如果過多地飲用濃茶，
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2， 咖啡：咖啡中的咖啡堿， 有破壞維生素b1的作用， 以致缺乏， 出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食欲下降及便秘等。 嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。 對于孕婦來說， 如果嗜好咖啡， 為害更大。 每天喝8杯以上咖啡的孕婦， 她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑， 肌肉發育也不夠健壯。 因此， 孕婦不要喝咖啡。
青菜
1， 韭菜、麥芽(糖)：產后退奶時很有效， 但會影響荷爾蒙的分泌， 且易造成惡心、嘔吐。
2， 菠菜 實際上菠菜的含鐵量并不多， 并非補血的理想食物， 菠菜含有大量草酸， 草酸可影響人體對鈣和鋅的吸收， 而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素，
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3， 、馬齒莧 馬齒莧既是藥物又可作菜食用， 但其性寒冷而滑利。 經實驗證明， 馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用， 易造成流產;
熏烤食品食物
熏烤食物是用木材,煤炭做燃料熏烤而成的,在熏烤過程中,燃料會散發出一種叫苯并芘的有毒物質,污染被熏烤的食物.而苯并芘是多環芳烴化合物的代表,是目前已知的強致癌物質,進入人體后,會使細胞核的脫氧核酸的分子結構發生改變,從而導致癌變.
油炸食品
食品專家認為一些反復加熱煮沸,炸制食品的食油內,可能含有致癌的有毒物質.油炸食品都經過高溫處理,食物中的維生素和其他營養素都受到較大的破壞,其營養價值打折扣,且油炸食品含脂肪太多,難以消化吸收.
其他
1、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁;
2、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能;
3、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故應忌食;
4、久存土豆 土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢;
5，豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。
6，動物肝臟：許多孕婦需要吃些動物肝臟，以補充足夠的維生素a。但往往由于動物肝臟的過量食用，產生維生素a中毒等不良后果。因為肝臟中維生a含量極高，可導致胎兒畸形
7、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
8，黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規律被干擾，而造成難產。
9，人參：屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
10，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如尿道發生結石，孕婦必然用力屏息解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。
11，魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。
12，加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。
13，油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。油條在制作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500g面粉就要用15g明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3g明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人。這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。 咸魚：咸魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的食物。
14，孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。
15，味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。
16，嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。
17，止吐藥可能導致胎兒畸型。
閱讀了本文，你是否對孕婦禁忌食物有哪些有了進一步的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。
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其他
1、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁;
2、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能;
3、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用，但同時又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩固和生長，故應忌食;
4、久存土豆 土豆中含有生物堿，存放越入的土豆生物堿含量越大，而中劑量的土豆生物堿便可影響胎兒正常發育，導致胎兒生長緩慢;
5，豬肝：許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血;但因懷孕時期子宮內并無廢血，故反易造成早期流產。
6，動物肝臟：許多孕婦需要吃些動物肝臟，以補充足夠的維生素a。但往往由于動物肝臟的過量食用，產生維生素a中毒等不良后果。因為肝臟中維生a含量極高，可導致胎兒畸形
7、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
8，黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊娠晚期胎兒的正常下降生理規律被干擾，而造成難產。
9，人參：屬大補元氣之品，準媽媽濫用人參進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
10，香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味品。而熱性香料具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。如尿道發生結石，孕婦必然用力屏息解便，這樣就引起腹壓增大，壓迫宮內的胎兒，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良后果。
11，魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣制劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。
12，加工食品和罐頭食品：經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應盡量少吃。
13，油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。油條在制作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。炸油條時每500g面粉就要用15g明礬，也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3g明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人。這些明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加癡呆兒的機率。 咸魚：咸魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，并可通過胎盤作用于胎兒，是一種危害很大的食物。
14，孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。
15，味精：進食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經系統的發育。
16，嚼檳榔：孕婦吃檳榔或孕齡婦女長期嚼檳榔后再懷孕，其流產、死產及畸胎率為常人的兩倍。
17，止吐藥可能導致胎兒畸型。
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