通過下面的測試題, 瞭解一下自己的飲食習慣吧。 看看以下這些不良飲食習慣, 准媽媽占了幾條?小編在此提醒, 經常吃垃圾食品對自身和胎兒都沒有好處。
1.經常吃膨化食品、油炸食品或者方便食品。
2.經常吃燒烤類食物, 例如烤羊肉串、烤魷魚等。
3.偏愛肉食, 不喜歡吃蔬菜。
4.經常在外就餐。
5.喜歡把飲料作為日常飲品。
6.夏天會貪吃冷飲。
7.經常在路邊攤上吃沒有包裝的小吃。
8.不管食物營養價值如何, 只要對胃口就一個勁兒地吃。
9.吃飯速度太快, 總是狼吞虎嚥。
10.經常不吃早餐, 三餐時間也沒有規律。
自測結束,