孕婦經常失眠對寶寶有影響嗎

失眠本來是很常見的， 不過懷孕之後的孕婦失眠卻非比尋常哦， 那麼孕婦經常失眠對寶寶有影響嗎？孕期孕婦失眠怎麼辦呢？快來看看有什麼解決和預防孕期失眠的好方法吧。

我現在懷孕幾個月了， 這些天我的睡眠品質特別不好， 白天沒有精神， 我就偶爾睡會兒， 但是我晚上老是失眠， 睡不著， 有時候急的心裡煩躁， 更睡不著了， 也不想起床， 大家說說， 孕婦經常失眠對寶寶有影響嗎？ 

星寶寶小編說：孕婦經常失眠對寶寶有影響嗎,孕婦晚上失眠對胎兒會有很大的影響。 孕婦在懷孕4~10周如果情緒過度不安，

懷孕失眠會影響寶寶嗎， 很多孕婦因為對妊娠的不安和對分娩的恐懼， 往往感到心理負擔沉重， 再加上懷孕時身體上的不適， 使她們精神緊張、情緒焦慮， 往往感覺到難以入睡。 精神健康網專家強調， 孕婦晚上失眠情況若得不到及時解決， 隨著時間的延長， 會逐漸影響到他們的自身抵抗力。 而且， 失眠後的孕婦往往情緒低落， 容易發脾氣， 不良情緒凸顯。 失眠可能造成孕婦們情緒不穩、波動大， 不僅對自身健康有影響，

所以， 孕婦晚上失眠情況不可忽視， 因為其不僅傷害懷孕婦女本人的身體， 更會導致腹中寶寶面臨健康威脅。