孕婦缺鋅的9大症狀

鋅對促進寶寶智力發育作用重大， 是人體必不可少的微量元素， 那麼， 孕婦每天應該補充多少鋅呢?孕婦缺鋅有哪些症狀?讓我們一起瞭解一下有關鋅的常識。

孕婦日常攝入鋅的標準

正常人血漿中鋅的濃度為95～130微克/100毫升， 每日需要鋅10～15毫克。 懷孕後的婦女血漿中鋅的含量有所減少， 往往處於正常值的低限或臨界狀態， 就更需要補充鋅， 以利於分娩和母子健康。 婦女在懷孕期間， 每天鋅的需要量為25～30毫克。 適合孕婦吃的補鋅食物有哪些

孕婦缺鋅有哪些症狀?

1、孕婦貧血。 妊娠貧血有一定的危害性， 往往引起早產，

2、鋅缺乏發生在受孕或胚胎發育早期， 會造成胎兒在子宮內發育遲緩、發育不全， 新生兒體重下降， 患病率和死亡率增加。

3、妊娠高血壓綜合症。

4、影響胎兒、嬰兒的智力發育。

5、妊娠中毒症。

6、孕婦異常孕產， 包括流產、早產、死產和胎兒畸形等。

7、子代免疫功能異常。

8、產婦產後出血。

9、還可能導致某些遺產性疾病， 如腸源性肢體皮炎。 患此病的孕婦因無法攝取足量的鋅營養素， 其分娩的胎兒常患有嚴重的先天性中樞神經系統和骨骼畸形， 甚至出現無腦兒、軟骨發育不全的侏儒。

以上是孕婦缺鋅可能出現的9大症狀。 孕婦缺鋅影響很大， 但准媽媽們也不必過於憂心，