孕婦補鐵吃什麼?針對孕婦缺鐵性貧血專家指出：如果貧血的程度一樣， 孕婦與非孕婦是一致的， 只是孕婦的需要量要比非孕婦大一些， 至於大多少， 要根據專業人士的意見。
孕婦怎樣補鐵?補血藥不屬於處方藥， 孕婦用藥一定在醫生指導下使用。 臨床中按照醫生的建議和正確的用量補血， 出現不良症狀的情況並不多見， 只要按量服用， 一般就不會有大問題， 不用擔心。
孕婦怎樣補鐵?補血的鐵劑對於胃黏膜會有一定的刺激作用， 所以最好飯後服用， 飯後半小時為宜。 專家認為食補緩解貧血的原則要注意以下幾個方面問題：
1.含鐵豐富的食物如動物肝臟、腎臟、動物血， 每週一到兩次， 每次一到二兩。
2.紅肉中如牛肉、羊肉含鐵也較高， 懷孕中期每天二兩， 後期可以增加到二兩半到三兩。
3.因為與維生素C同時吃可以促進吸收， 平時多吃一些綠色蔬菜。
4.紅棗含鐵含維生素C都比較高， 每天堅持吃8~10粒。
5.服用補血藥期間不要喝濃茶， 茶中的鞣酸會影響鐵的吸收。
以上就是對孕婦補鐵吃什麼以及孕婦怎樣補鐵的介紹了， 希望能夠對您有所幫助。
您好，孕婦缺鐵性貧血可通過食補，平常可多吃富含鐵的食物，如黑木耳、紅棗、瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦、豆類、芹菜、油菜、番茄等。如果病情嚴重，最好到醫院就診，必要時在醫生胡指導下使用對胎兒無影響胡補鐵劑。 [詳細答案]
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
您好，孕婦缺鐵性貧血可通過食補，平常可多吃富含鐵的食物，如黑木耳、紅棗、瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦、豆類、芹菜、油菜、番茄等。如果病情嚴重，最好到醫院就診，必要時在醫生胡指導下使用對胎兒無影響胡補鐵劑。 [詳細答案]
孕期應注意攝入富含鐵的食物。攝入含血紅素鐵的動物性食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、鴨肉、雞肉及魚類，每週可以適量進食1-2次。同時，注意攝入黑木耳、紅棗等食物，全穀類。提倡母乳餵養，儘量純母乳餵養6個月... [詳細答案]
