孕婦胃酸燒心怎么辦

孕婦胃酸燒心怎么辦， 這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。 由于胃酸過多回流造成的“燒心”， 讓很多準媽媽感到十分難受， 更讓準媽媽不知所措。 那么， 孕婦胃酸過多怎么辦?生育健康網整理了“孕婦胃酸燒心怎么辦”這篇文章， 告訴你孕婦胃酸怎么辦。

孕婦胃酸、燒心和消化不良在懷孕后期都很常見。 這些癥狀是孕酮(也稱孕激素)帶來的， 孕酮使胃頂部的賁門松弛， 從而導致少量的胃酸向上涌入食管， 有時還帶有部分消化了的食物。

有時候孕早期的嘔吐會因孕期胃酸、燒心而加重， 消化不良也會讓你感到惡心。

如果你懷了不止一個寶寶， 或者你的寶寶非常大， 也會使你感覺胃酸和燒心的癥狀更嚴重。 如果在孕晚期你的寶寶是臀位(指屁股在下面)， 他的頭會壓迫你的橫隔膜， 可能引發胃酸過多和燒心的感覺。 吃某些食物和吸煙也會使情況加重。

那么， 孕婦胃酸燒心怎么辦?

top1：生姜止酸

如果餐后吃少量生姜， 就可將胃酸過多的癥狀治好。 生姜一次不可多吃， 吃多了， 不但吃不下飯， 且對眼睛有損害， 由于胃酸過多是屬于慢性病， 治療時要慢慢來， 否則欲速則不達。 至于病好后， 吃不吃生姜都無所謂。 這時胃能完全吸收， 食欲增加， 胃酸過多的疾病即能根治。

top2：蘿卜減酸

紅蘿卜也可治胃酸過多癥， 此因其為堿性食物， 汁多味甘，

有中和作用， 紅蘿卜須深紅色， 下端和上端差不多大的， 味甜水分也較多， 吃時為防細菌， 應洗凈后表面擦鹽用冷開水沖下即可， 細嚼一只后， 胃酸會恢復正常， 如果絞成汁， 則療效甚微。 此物既可治病又兼美容效果， 也可增強體力， 真是一舉數得。

top3：飲茶解酸

姜茶、洋甘菊茶和蒲公英茶對緩解孕期胃酸過多和孕婦燒心都有作用。 但是， 喝蒲公英茶時要小心， 特別是如果你還同時有高血糖或服用高血壓藥片的話。 這是因為大劑量的蒲公英會妨礙血糖水平， 或可能影響高血壓藥物的功效。 紅榆木草藥在孕期也是安全的， 并有助于緩解孕期胃酸和燒心的癥狀。

止酸減酸不如先防酸

預防孕期胃酸過多和出現燒心的現象，

可以從調整飲食習慣著手。 少吃多餐可以防止你的胃過飽并向上頂橫隔膜。 盡量在午餐的時候吃主食， 并把晚餐提早一些吃， 以便在上床睡覺之前你的身體有時間消化食物。 避免辛辣、油膩、油炸食品， 以及其他會引發癥狀的食物。 糖、茶、咖啡和某些食品添加劑也可能會使你的孕期胃酸和燒心更加嚴重。

吃完飯就躺下放松很可能引起食物返流， 加重孕期胃酸的癥狀。 因此最好坐直一會兒， 你也許發現在懷孕后期， 當情況嚴重時， 晚上不得不靠著兩三個枕頭才能睡覺。

吃飯的時候不要喝水， 這對預防孕期胃酸和燒心也有一定作用。 因為水會沖淡你的胃液， 從而使消化作用減弱。 但是， 一定要在兩餐之間喝水。 像薄荷等草藥茶有助于消化，

但不要在孕期喝太多其他號稱有助消化的茶， 比如茴香茶。

閱讀了本文， 你是否對孕婦胃酸燒心怎么辦有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕早期欄目相關文章。

 
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