龍眼雖然是補血佳品， 具有安神等各種作用。 但是為了孕媽媽和胎兒的健康， 龍眼在孕期是萬萬不能食用的食物之一。 這是為什麼呢？
首先龍眼中的確含有豐富的葡萄糖、維生素等物質， 有補心安神的功效。 但是對於孕婦， 特別是早孕婦女來說， 龍眼是一種禁果。
因為龍眼極易上火， 只要體內陰虛內熱的人都不適宜服用。 而孕婦在受孕後， 陰血都會聚集起來供養胎兒， 所以多數孕婦都是陰虛內熱的體質， 不宜食用龍眼。
而且孕婦一旦吃龍眼後不僅會增加胎熱， 還會導致胃氣的上逆， 出現嘔吐等情況。
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龍眼在撥片、曬乾後就是桂圓， 所以說孕婦也不要吃桂圓類的補品。
而且老人和兒童等部分人群， 因為身體的原因， 一旦食用過量的龍眼， 就可能會導致上火的症狀出現， 或者是導致扁桃體炎。
龍眼乾也是大家很常見的一種藥材， 如果孕婦出現大便乾燥等情況， 中醫就會主張清熱涼血。 但是孕婦食用龍眼乾後， 不僅不能保胎， 反而極易出現漏紅的情況。
而產前進食桂圓湯， 也會使規律性的子宮收縮減緩， 延長產程。 因此， 桂圓雖然味道鮮美， 但是孕婦吃了後會有很多的麻煩， 這個口腹之欲最好戒掉。
