多吃蛋白質含量高及富含維生素的食物, 如瘦肉、禽、蛋、乳、魚類, 多吃新鮮蔬菜和水果等。 臨產前一定要吃飽喝足, 最好吃些熱能高的食物, 如大米、白面、紅糖、巧克力等, 這些食物都能增加產力。
孕期不要過于安逸, 要進行適當地做家務和體育鍛煉, 以增強體力, 提高子宮和腹肌的收縮力, 但不要過于勞累。
預防產科并發癥及其它疾病, 如妊娠高血壓、糖尿病、肝病等, 定期進行產前檢查, 及早發現異常并進行治療, 保證母子平安。 臨產時保持精神愉快, 精神過度緊張會降低子宮的收縮力, 導致產程延長,
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曾做過剖腹產手術的產婦, 如果再生孩子, 一般需要兩年的時間。 這是因為, 分娩后, 短期內子宮壁刀口不一定會愈合得很好, 加之瘢痕使刀口缺少彈性, 不牢固, 在妊娠晚期或分娩時容易發生瘢痕裂開, 致使子宮穿孔或破裂, 導致大出血甚至危及生命。 因此, 為使刀口長得更趨于完好, 最好兩年以后再懷孕分娩, 以使刀口處的瘢痕組織愈合得更好, 減少再次分娩時的危險。 而且隨著懷孕月份增大, 注意觀察產婦有無異常情況, 在預產期前1-2周宜住院待產。