孕婦良好心態生健康寶寶

良好的心態、融洽的感情是幸福美滿的家庭的一個主要條件， 也是孕婦達到優孕優生的重要條件。 孕婦心態良好的情況下， 受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長， 生下的寶寶就更健康、聰慧。

現代醫學、心理學研究證明：母親孕期的心理狀態， 如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑郁、狂喜等， 均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。 胎兒生長發育所需的營養成分， 是由母親血液循環通過胎盤提供的， 母親不良的情況變化會影響營養的攝取、激素的分泌和血液的化學成分。 健康向上、愉快樂觀的情緒會使血液中增加有利于健康發育的化學物質，

所懷胎兒便發育正常， 分娩時也較順利；反之， 不良的情緒會使血液中有害于神經系統和其他組織器官的物質劇增， 并通過胎盤影響胎兒發育， 以致導致胎動異常胎兒畸形、早產、智力低下、未成熟兒等。 臨產時孕婦受精神刺激而極度不安時， 有可能發生滯產或產后大出血。

孕婦保持良好的心態應注意以下幾點：

1、要形成尊重和關心孕婦的良好風尚， 通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等， 創造有利于優孕、優生的生活條件和客觀環境。

2、孕婦要加強首先修養， 多行善事， 心胸寬廣， 切忌暴躁恐懼、憂郁和捧腹大笑。

3、要形成良好的生活習慣，

不去鬧市區和危險區， 不看淫穢、兇殺讀物與影片， 多看美麗的景色、圖片， 多讀優生優育和有利于心身健康的書刊， 多聽輕音樂等。