孕婦血小板減少食療來助陣

對準媽媽而言， 通過食物來調養身體是一種有效和安全的方法。 本期我們介紹如何運用食療來改善體質， 應對血小板減小。

孕婦如發現自己身上有皮下出血點或粘膜出血不可大意， 須警惕孕婦合并血小板減少性疾病。 這種疾病一般表現為皮膚及粘膜出血， 體表可見出血點， 或皮下成片出血而成紫斑， 刷牙時牙齦、口腔出血， 或者是便血尿血等。

如果出血反復發生可引起貧血。

但對于臨床沒有任何易出血的傾向或癥狀， 血小板數量在5萬-10萬/微升， 對胎兒和孕婦均無明顯影響， 可放心繼續妊娠，

(1)赤小豆15克， 紅糯米30克， 煮粥， 加紅糖一匙， 每日一次。

(2)桂圓去殼12個， 與紅糯米煮粥， 加紅糖一匙， 每日一次。

(3)紅番茄丁兩匙， 紅糖一匙， 加入紅米粥內， 每日一次。

(4)五香豬肝或羊肝50克切末， 加入食醋、食鹽、味精等調味品， 配食紅米粥。

(5)瘦肉末一匙， 嫩菠菜(帶根)50克， 一次放入煮沸的紅米粥內燙熟， 加鹽、味精、麻油適量。

(6)將一枚雞蛋打入煮沸的紅米粥內， 攪成蛋花；瘦肉火腿末兩匙， 蒸熟后連湯倒在粥上， 加鹽、味精適量， 每日一次。

(7)菠菜50克， 切碎放入煮沸的紅米粥內燙熟， 加鹽、味精、麻油適量， 每日一次。

(8)黑木耳15克， 紅棗15個， 溫水泡發洗凈， 放入小碗內， 加水和冰糖適量， 隔水蒸1小時， 吃木耳、紅棗(帶皮)， 喝湯。 另外， 花生衣也有升血小板的作用，