孕婦補鈣是為了幫助胎兒能夠有足免的鈣吸收， 而目前國內市場上鈣劑很多， 大有鋪天蓋地之勢， 廣告宣傳得神乎其神， 但大家一定要科學、合理地加以利用。
鈣劑種類的選擇：
( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報導指出 ,在其製劑成品中檢測出砷、汞、鉛和鉻 ,另外其毒性也較大 ,故對其安全性尚待評價。
( 2)、在強化食品中 ,使用最多的是碳酸鈣。 雖然碳酸鈣吸收利用的個體差異大 ,但群體的平均利用率與其他形式鈣以及乳製品相比無顯著差異。 由於碳酸鈣的溶解需較低 P H ,故不適合於胃酸缺乏的病人。
Advertisiment
( 3)、枸櫞酸鈣等有機酸鈣 ,儘管鈣含量較低 ,但比碳酸鈣易溶解 ,適於胃酸缺乏病人。
( 4)、磷酸鈣可作為強化劑加入食品或期貨鈣劑合用 ,但這些產品不易溶解 ,且含有相當數量的磷 ,不宜用於腎衰的病人。 另外,許多鈣劑產品中含有維生素 D、鎂及其他礦物質 ,這些產品用於腎功能不全病人或限制某種營養攝入病人時應謹慎。
目前又出現了一種新的鈣劑——— L—蘇糖酸鈣， 由有生物活性的陰離子與鈣結合得到的鹽 ,在體內血鈣濃度達峰時間、半衰期以及總的生物利用度均較大。
鈣劑劑量的選擇：鈣的吸收隨著鈣的攝入量增加而增加 ,但到達某一值後， 攝入量再增加， 鈣的吸收卻不再增加。
