孕婦貧血吃什麼粥?很多孕媽媽存在貧血的問題， 飲食是補血最科學自然的方式之一。 母嬰專家指出， 孕期貧血， 深色蔬菜和動物肝臟都可以下粥， 做一碗美味又不失營養的粥品呢。 菠菜和豬肝都富含鐵， 用它們下粥是不錯的選擇哦。
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豬肝粥
食材：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克、粳米100克。
做法：先將豬肝洗淨切碎， 與粳米一同入鍋， 加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量， 先用旺火燒開， 再轉用文火熬煮成稀粥。
黑糯米粥
食材：大棗30克、黑糯米100克、紅糖適量。
做法：
1、先將大棗洗淨待用;
2、黑糯米洗淨， 加入大棗適量水煮成的粥狀， 依口味加入適量紅糖即可。
豬肝菠菜粥
食材：菠菜3棵、豬肝50克、薑1片、蒜1顆、蔥適量。
做法：
1、將洗乾淨的菠菜切成碎片、豬肝切丁， 蔥段、薑片、蒜瓣都切成末;
2、切好的豬肝丁放點鹽、料酒淹一下， 再放入蔥、薑、蒜;
3、粥煮到差不多的時候把淹好的豬肝放進去大火煮兩分鐘;
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4、放入菠菜;
5、出鍋前放鹽調味即可。
母嬰小編溫馨提示：知道了孕婦貧血吃什麼粥， 所以為了更好的保證母嬰的健康， 我們要注意以上的事項， 避免因為孕婦貧血而影響到胎兒的發育。 為了更好的補血， 我們不妨試試以上兩種粥。