孕婦運動可以幫助寶寶減肥？

導讀：“運動組”孕婦所生嬰兒體重平均輕143克， 體脂指數較低， 兩組嬰兒身高沒有差別。 研究人員說， 雖然體重差別并不明顯， 但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。

研究人員發現， 準媽媽懷孕期間適度參加有氧運動有助降低寶寶成年后肥胖的概率。

這項最新研究成果發表于最新一期美國《臨床內分泌學與新陳代謝雜志》月刊。

對比研究

新西蘭與美國研究人員合作實驗， 研究孕婦參加有氧運動與新生兒體重的關系。

研究人員隨機選擇84名首次懷孕的孕婦， 把她們隨機分成2組。 其中一組為運動組，

孕婦每周在腳踏車健身器上運動5次， 每次40分鐘， 一直堅持到懷孕第36周。 另一組為對照組， 孕婦生活照舊， 不參加特別安排的運動。

孕婦在懷孕第19周和第34至36周時分別進行靜脈葡萄糖耐量試驗， 以測量胰島素敏感性。 新生嬰兒在出生48小時內稱體重并測量體脂指數（bmi）。

研究結果顯示， 與對照組相比， 運動組孕婦所生嬰兒體重平均輕143克， 體脂指數較低， 兩組嬰兒身高沒有差別。 研究人員說， 雖然體重差別并不明顯， 但這足以降低新生兒今后患肥胖癥的危險。

{page}

減少肥胖

先前已有大量研究證實， 母親子宮環境對胎兒出生后的生長軌跡有影響， 嬰兒出生時體型越大， 童年期患肥胖癥概率越高。

美國《每日科學》網站5日引述新西蘭奧克蘭大學醫學博士保羅霍夫曼的話報道：我們的研究結果顯示，

定期有氧運動能改變母體環境， 進而影響胎兒生長所需營養素的產生， 最終減輕嬰兒出生時的體重。 考慮到體型較大的新生兒患肥胖癥概率更高， 適當減輕嬰兒體重對他以后的健康有利。
(編輯：zct)