孕婦運動忌下腰
孕婦是否該做運動？中華民國婦產科學會前理事長、同時也是中山大學醫學院教授李茂盛表示， 激烈的運動如劇烈跑步、游泳， 因為會使用到腹部， 所以不適合孕婦， 孕婦更應該避開搬運重物、跳躍等大動作。 他表示：“孕婦要避開需要肚子用力， 或增加腹內壓力的運動， 從事下腰運動是大忌， 恐有早產、或胎盤早期剝離的風險。
孕婦運動忌下腰
2011-03-04
444
孕婦運動忌下腰是孕婦懷孕知識之一，
也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，
生育健康網小編整理了“孕婦運動忌下腰”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，
下面請看正文
”他建議孕婦平日散步、爬爬樓梯即可。
看了“孕婦運動忌下腰”這篇文章，
你是否對懷孕知識有了更多的了解呢，
了解更多請查看相關文章
相關用戶問答
-
6回答
請問胎動頻繁跟孕婦運動過多有關係嗎？
孕婦的情緒、運動、姿勢、以及周圍環境的強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。只要胎動有節奏，有規律，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動的次數並非恒定不變，在妊娠28-38周，是胎動活躍的時... [詳細答案]
-
1回答
分娩前可以做哪些運動有助於孕婦順產？怎麼做？有什麼注意事項嗎？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
-
-
1回答
請教教授，孕婦想要順產的話，可以做什麼運動？
助於運動，可以嘗試以下兩種運動，第一個就是提重物，可以用雙手提著一定重量的物體，把它拿起來再放下，再拿起來再放下。這樣一個動作每天可以大概做兩次，每次可以做5分鐘到10分鐘；第二個是可以採用高背椅，... [詳細答案]
-
1回答
孕婦什麼時候開始做產前助產運動能有助於順產呢？我的預產期是下個月的月底
最好等37周足月以後吧，否則可能會引起早產 [詳細答案]
-
2回答
孕婦在孕期每天保證多少運動量有助於順產？我老婆就吃晚飯後散散步能順產嗎？我感覺她運動的有些少了。
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
相關文章
