孕婦過春節的八個注意事項

春節臨近， 每個人都在準備著過個吉祥， 快樂的春節， 那么做為孕期的姐妹你是否做好了過春節的準備， 今天小編整理了“孕婦過春節的八個注意事項”告訴你孕婦過春節要這一什么， 希望給孕婦網友提供一點參考和幫助。

　1.注意飲食平衡， 少吃動物內臟
春節期間， 人們的飲食會有較大變化， 平日較少吃的高蛋白、高脂肪食物在這時會無意識地增多。 此時， 孕婦一定要切記營養平衡， 尤其不能過多吃動物內臟(肝、腎)， 以免引起胎兒發育障礙。 而暴飲暴食更有可能會誘發胰腺炎， 使糖尿病復發， 因而孕婦面對美味佳肴，

2.走親訪友要量力而行
.至親好友的互相拜訪是春節很重要的一個節目， 但作為孕婦就應量力而行， 萬萬不能憑一時高興而累著自己， 也不可因應酬而影響睡眠。 因為睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態， 還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。

3.保持樂觀情緒

由于節日期間要同各種人打交道， 自然有可能會出現各種意想不到的狀況。 因此孕婦應做好思想準備， 保持心境平和， 別因為一些雞毛蒜皮的小事而情緒激動， 引發不必要的麻煩。

4.少逛商場， 少去人多的地方

有了大量的休息時間， 多數女性都會選擇去逛商場， 但是孕婦應盡量少在公共場所露面。 因為時逢冬春之交， 正是病毒蠢蠢欲動之時，

5.如有不適， 及時就醫

雖然全國人民都在休假， 但醫院是不會徹底休息的， 專家忠告孕婦， 在節日期間該做的檢查仍應“雷打不動”地執行。 如果感覺身體不適， 也應及時去醫院看病， 別因為過節偷懶或自己硬撐而危及胎兒。

6　打牌要克制

春節的特點就是餐桌文化豐富， 打牌、搓麻將的氣氛也同樣濃烈孕婦最好避而遠之。 因為首先精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒， 其次長時間地坐著會使下肢靜脈曲張， 增加浮腫程度并可能引起妊娠高血壓， 再者麻將牌上的細菌也會使病從口入， 不利母嬰健康

7.穿衣首選保暖

過年了， 準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫，

溫馨提醒：對于孕婦來說， 健康是第一位的， 保暖， 是過節穿衣的第一原則。 此外， 孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容， 但是使用的產品最好是植物和純天然類型， 避免含過多激素和鉛、銅、汞元素。

8.少看電視少上網
春節各類節目比較多， 有些孕婦平時因為工作或者其他原因比較少看電視或者上網， 趁春節大過電視癮。 春節長假看電影、看電視， 對于娛樂活動驟減的孕婦來說有巨大的吸引力， 而且還認為好的影視作品是一種胎教。 但是不少影片由于場面宏大、情節緊張刺激， 孕婦看了之后會出現不適癥狀 。