美國有兩家臨床醫療中心報道，
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，
對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。
因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，
營養豐富，
能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，
雞肉中還含有某種特殊的化學物質，
具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，
這對保護呼吸道通暢，
清除呼吸道病毒，
加速感冒痊愈有良好的作用。
編輯娟子溫馨提示：
雞肉是屬高蛋白食物，
而且屬于優質蛋白，
益于被人體吸收，
雞肉的脂肪含量也很低，
很適合擔心滋補而發胖的女性，
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絕對是煲湯的上上之選。
此外，
雞湯不僅美味，
還有很好的保健效果，
可以幫助滋陰、祛寒，
雖然不是藥物，
但可有效防治感冒，
增加人體的免疫功能，
對氣血較虛的女性尤為有效。
如果可以搭配一些藥材搭配，
可以起到獨特的進補效果。
編輯娟子手把手教你做雞湯
孕媽媽適合喝雄雞湯。
取肥公雞一只，
加甘草、茯苓、阿膠、黨參各6克，
白術、黃苓各3克，
麥門冬9克，
白芍12克，
大棗12枚，
生姜若干，
燉湯，
能調肝養胎。
另外必須保證足夠的蛋白質要多吃蛋、魚、瘦肉和豆制品。
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