冬季， 孕婦不要因為寒冷就縮在家里， 一動不動， 做做力所能及的家務、孕婦瑜伽， 適當散步。 活動的好處是可以儲備安產的體力。 要提高下半身的肌力， 可以按照使用蹲式廁所的要領來做體操， 而伸展身體各部位的伸展體操能使身體具有柔軟性， 跨步疾走可使身體具有持久力， 1分鐘走60米， 隨時隨地皆可進行， 多活動身體吧！
檢查體重， 控制鹽分的攝取量
在有機會吃大餐的冬天， 太胖和鹽分攝取過量都不好， 必須注意。
檢查重點
1.少吃點心。
即使只吃一點而已，
日積月累也很可觀，
會造成體重超重。
2.控制水果的攝取量。
有比較多的父母擔心孩子營養不良，希望孩子能長得健壯，所以平時會給予高蛋白、高熱量的飲食，但要知道兒童的消化能力有限，這樣的飲食會對胃腸道造成很大的負擔，結果反而會造成孩子食欲下降，有的出現疳膨食積，... [詳細答案]
其實想要給小孩預防感冒的，你可以多給小孩吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別是可以多吃一些含有維生素C的食物，還有就是需要多吃一些魚類、豆類，或者是一些含有高蛋白質的食物，這樣就能增強小孩的抵抗力，從而就能... [詳細答案]
其實只要在日常生活中，多給水小孩喝，平時也給小孩多吃些新鮮蔬菜和水果，注意飲食應要清淡，就可以有效的預防小孩上火了。指導意見建議：注意飲食營養均衡，並且不要給小孩吃哪些容易上火、刺激的食物，而且也需... [詳細答案]
就是不能捂太熱或者太冷！新生兒怕熱，看手腳心暖的就可以！房間通風，別關緊緊的 [詳細答案]
其實在冬季時需要給小孩預防感冒發燒的，就需要在日常生活中多注意了。需要注意的有以下：1、需要注意給小孩保暖。2、晚上可以用溫水給小孩泡腳，這是可以提高小孩身體的抵抗能力的。3、可以煮些紅糖水、姜水給... [詳細答案]
