孕婦飲食千萬不能這樣吃

懷孕期的營養一定是所有孕媽最關心的問題， 但并不是食物品種越多營養越豐富就越好， 但有些看似營養豐富的食物被吃時， 往往會引起準媽媽的身體不舒服。 由于食物的搭配不當， 引起了身體的不適， 嚴重的還會導致身體中毒， 危及生命。 以下幾項是孕媽們要特別留心的。

雞蛋與豆漿

雞蛋和豆漿不可以在一起， 因為這樣會降低蛋白質吸收。

生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物， 它能抑制人體蛋白酶的活性， 影響蛋白質在人體內的消化和吸收， 雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白， 可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，

牛奶與巧克力

牛奶和巧克力一起吃， 很容易發生腹瀉。

牛奶中含豐富的蛋白質和鈣， 巧克力則含草酸， 若二者混在一起吃， 牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣， 食用后不但不吸收， 還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀， 影響生長發育。