懷孕使孕媽咪的身體發生了極大的改變， 日漸臃腫的你不得不與往日的衣裝暫時小別， 因為它們不再適合你， 如不改換只會給你和胎寶寶帶來麻煩。 為了胎寶寶健康生長發育， 你要由里到外全新“包裝”自己——
胸罩“包裝”之道
包裝之道一 從懷孕2個月至分娩， 胸部的變化很大， 如乳☆禁☆房大約增加到兩個罩杯大， 并是從下半部往外膨大的， 與普通胸罩增大的比例并不一樣。 因此， 宜穿戴專為孕婦設計的胸罩， 且要隨著乳☆禁☆房的逐月增大及時加大尺碼， 以乳☆禁☆房沒有感到壓迫為準， 否則會影響乳☆禁☆房的發育，
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包裝之道二 隨著孕期的進展， 乳☆禁☆房逐漸重量增加， 且主要是下半部增大。 如果胸罩上沒有支持物， 日漸增大的乳☆禁☆房受重力的作用， 會逐漸往下垂， 使乳☆禁☆房內的纖維組織斷裂， 失去彈性， 而它們一旦被破壞則很難再恢復原狀， 導致日后乳☆禁☆房下垂、變形。 因此， 孕媽咪宜戴有軟鋼托的胸罩。
包裝之道三 由于身體越來越笨拙， 動作變得不方便起來， 因此胸罩以前面扣帶為宜， 有調節功能， 這樣既便于孕媽咪穿戴， 又感到很舒適， 同時還可方便產后哺乳。 但肩帶最好寬一些， 以免勒入皮膚引起破損。 孕末期乳☆禁☆房可能會分泌一些乳汁， 乳☆禁☆頭皮膚敏感易損， 如果里面墊上乳墊， 能夠幫助吸收乳汁，
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特選窗：
哺乳胸罩
懷孕末期穿戴較為適宜。 托襯可支撐乳☆禁☆房不下垂， 特殊設計將乳☆禁☆房向中央集中， 保持乳☆禁☆房不變形， 活動式扣襻肩帶方便穿脫， 產前產后均可用。
休閑胸罩
主要是居家穿戴， 即使睡眠也很舒服。 采用特殊設計由胸脅固定胸部， 能使孕期發脹的乳☆禁☆房減輕不適感。 一般是由柔軟吸水的棉織料制成， 由于采用了前扣式的設計， 到了哺乳期使用起來也很方便。
內衣“包裝”之道
包裝之道一 孕媽咪的皮膚變得對外來刺激非常敏感， 內衣應該是輕柔、吸水性好并易于清洗的純棉制品， 尤其是與皮膚接觸的里層， 要保證100%是純棉布料， 避免引起皮疹、癢疹或破損。
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包裝之道二 最好長過腹部， 尤其是在寒冷的季節。 孕媽咪的腹部受涼后， 盆腔容易發生血液淤滯， 有可能導致早產。 長過腹部的純棉內衣， 不僅保暖性好， 還可把孕媽咪的小腹包裹住， 避免腹部受涼。
包裝之道三 內衣的下擺和袖管要有伸縮性
孕媽咪的身體日益變化，
內衣下擺和袖口最好有伸縮性，
這樣可不緊縛住小腹和上臂，
使血液循環暢通。
穿過緊的內衣不僅影響乳腺的增殖發育，
可能導致產后少奶或無奶，
同時會束縛胸部，
使孕媽咪感到呼吸困難。
包裝之道四 新買來的內衣內褲， 在穿著之前最好先進行清洗， 然后再穿。 避免衣料中含有加工時使用的化學處理的藥劑， 使孕媽咪吸收入血， 影響胎寶寶的生長發育，
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內褲“包裝”之道
包裝之道一 懷孕后， 孕媽咪陰☆禁☆道的分泌物增多起來， 純棉質地的內褲對她們較為適宜。 因為， 這種內褲的透氣性好， 可使孕媽咪陰部皮膚呼吸， 吸汗功能又較強， 因此可使陰部較干爽， 不易發生外☆禁☆陰皮膚炎癥。
包裝之道二 內褲的厚度可依氣溫高低選用， 長度以能夠包裹住腹部和大腿這樣的款式最為合適， 但具體長度與厚度也可據個人的舒適度而定。 款式以腹部長到最大時也能穿為宜。
包裝之道三 腰部的束帶要寬
松， 隨著孕媽咪腹部的增大也不會有壓迫感， 即使到了臨產階段。 過緊的束帶會壓迫下腹部， 從而減少胎盤血流量， 對胎兒生長發育有害。
特選窗：
覆蓋式內褲
具有保護孕媽咪的腹部作用。
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生理專用褲
采用舒適的柔性棉織品制成， 具有高彈性能但不緊蹦腹部。 款式有固定式和下方有活動式開口兩種， 后者便于做產前檢查及產褥期、生理期等特殊情況下穿著。
外衣“包裝”之道
包裝之道一 寬大是原則。 由于懷孕使血液循環增加并加速， 孕媽咪常感身體發熱， 尤其是孕末期腿和腳容易水腫， 因此衣服緊小會很難受， 最好穿著比身體大一個型號的衣裝。
最好選擇可調節性的衣褲， 這樣整個孕期就不一定要隨著身體變化而準備很多孕裝。
包裝之道二 孕媽咪經常出汗，衣服需要經常清洗，面料要易洗和耐洗；夏天的衣裝與皮膚直接接觸，衣料透氣性要強，并具吸汗功能，避免發生熱痱，冬天的衣裝要有保暖性；身體越來越沉重，輕便柔軟的衣裝會使孕媽咪身體靈便一些，如羽絨服和蓬松棉襖等。另外，胸部、腹部、腰部及下半身處，最好不要有硬物束縛。
包裝之道三 孕媽咪的身體不靈便，加之胸圍會增加10厘米左右，腰身也會變粗。臀圍到孕末期大約與孕前相差10-20厘米。因此，一定要以身體及身體活動不受拘束、方便為原則。款式可選用上衣開前襟，或肩部開扣，或a字領、上小下大的連身褲裝，或上下身分開、易于穿脫的衣裝。不管何種款式，胸部、腹部、袖口均要寬松。去做產前檢查時，為了便于上下診床，宜穿寬松的裙裝。
鞋和襪“包裝”之道
包裝之道一 孕媽咪的身體重心向前移動，如果鞋跟高，腰部和后背部就會難受地支撐著，容易加重腰痛；但平跟鞋會使身體的震動直接傳到腳后跟上，若是站立、行走久一些，就會很疲倦，還會引起腳跟痛。因此，適宜的鞋應該是柔軟而有彈性的坡跟鞋，理想的鞋后跟高度為2—3厘米。
包裝之道二 孕媽咪身體的穩定性差，容易摔倒，穿鞋首先應考慮安全性。因此，要有能牢牢支撐身體的寬大鞋后跟，并重量較輕；鞋底帶有防止滑倒的花紋，鞋的寬度和長度對孕媽咪均合適。
包裝之道三 孕末期孕媽咪腳部出現水腫，為了利于腳部血液回流，在孕晚期要穿有松緊性及稍大一些的鞋，鞋的前部應柔軟而寬，鞋幫要松軟，面料要有彈性，如羊皮鞋、布鞋，否則腳會腫脹得更厲害；
包裝之道四 增大的腹部使孕媽咪彎腰不方便，因此系鞋帶很不方便，尤其是在孕末期，應穿便于穿脫的輕便鞋。
包裝之道五 夏天不要穿橡膠和塑膠底的拖鞋，因為孕媽咪腳下汗液較多，如果長時間地讓腳與這樣的鞋接觸，就會引起“接觸性皮炎。為了涼快可穿一雙輕薄柔軟的布拖鞋。
包裝之道六 選用寬松、吸水、不易滑倒的純棉襪，不要穿尼龍絲襪，因為它既不吸汗又很滑；襪口一定不要太緊。
包裝之道二 孕媽咪經常出汗，衣服需要經常清洗，面料要易洗和耐洗；夏天的衣裝與皮膚直接接觸，衣料透氣性要強，并具吸汗功能，避免發生熱痱，冬天的衣裝要有保暖性；身體越來越沉重，輕便柔軟的衣裝會使孕媽咪身體靈便一些，如羽絨服和蓬松棉襖等。另外，胸部、腹部、腰部及下半身處，最好不要有硬物束縛。
包裝之道三 孕媽咪的身體不靈便，加之胸圍會增加10厘米左右，腰身也會變粗。臀圍到孕末期大約與孕前相差10-20厘米。因此，一定要以身體及身體活動不受拘束、方便為原則。款式可選用上衣開前襟，或肩部開扣，或a字領、上小下大的連身褲裝，或上下身分開、易于穿脫的衣裝。不管何種款式，胸部、腹部、袖口均要寬松。去做產前檢查時，為了便于上下診床，宜穿寬松的裙裝。
鞋和襪“包裝”之道
包裝之道一 孕媽咪的身體重心向前移動，如果鞋跟高，腰部和后背部就會難受地支撐著，容易加重腰痛；但平跟鞋會使身體的震動直接傳到腳后跟上，若是站立、行走久一些，就會很疲倦，還會引起腳跟痛。因此，適宜的鞋應該是柔軟而有彈性的坡跟鞋，理想的鞋后跟高度為2—3厘米。
包裝之道二 孕媽咪身體的穩定性差，容易摔倒，穿鞋首先應考慮安全性。因此，要有能牢牢支撐身體的寬大鞋后跟，并重量較輕；鞋底帶有防止滑倒的花紋，鞋的寬度和長度對孕媽咪均合適。
包裝之道三 孕末期孕媽咪腳部出現水腫，為了利于腳部血液回流，在孕晚期要穿有松緊性及稍大一些的鞋，鞋的前部應柔軟而寬，鞋幫要松軟，面料要有彈性，如羊皮鞋、布鞋，否則腳會腫脹得更厲害；
包裝之道四 增大的腹部使孕媽咪彎腰不方便，因此系鞋帶很不方便，尤其是在孕末期，應穿便于穿脫的輕便鞋。
包裝之道五 夏天不要穿橡膠和塑膠底的拖鞋，因為孕媽咪腳下汗液較多，如果長時間地讓腳與這樣的鞋接觸，就會引起“接觸性皮炎。為了涼快可穿一雙輕薄柔軟的布拖鞋。
包裝之道六 選用寬松、吸水、不易滑倒的純棉襪，不要穿尼龍絲襪，因為它既不吸汗又很滑；襪口一定不要太緊。
