孕媽咪常常會感到饑餓， 總是想吃東西。 而路途中用餐的時間難以控制， 因此臨行前一定要在包裡放些乾果和小點心等健康小零食。 全麥餅乾和穀類點心等不易腐敗的食物可作為選擇， 孕媽咪還可以帶上時令水果， 香蕉跟橘子都是很好的選擇， 剝了皮就可以吃。 蘋果和草莓也是不錯的選擇， 可以事先將蘋果、草莓洗乾淨放進保鮮袋中， 想吃的時候再拿出來。 堅果是能量與活力的來源， 孕媽咪可以選擇帶上板栗、紅棗、核桃等， 在你陷入交通阻塞、飛機誤點或是到旅店後感覺食物不可口或是未到飯點感覺饑餓時，
孕媽媽補鈣食譜的話有南瓜排骨，山藥羊肉湯，豆腐海帶湯，蝦皮雞蛋，牡蠣豆腐湯 [詳細答案]
你好，從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。... [詳細答案]
一般用些孕婦專用的比較好，不要亂用些普通的護膚品，選擇些純天然溫和的，像親潤豆乳啊，這些採用天然的大豆研製出來的，都是可以的。 [詳細答案]
孕早期如果媽媽身體比較好、早孕反應也不明顯是可以外出旅行的，但是要注意一下幾點： 1、不要太勞累。避免人流密集的地方。最好去空氣清新、寧靜的地方，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕婦感到心曠神怡... [詳細答案]
您好，要注意寶寶的年齡，3歲的話是可以的，外出旅遊可以拓寬寶寶的視野，增加寶寶認知能力，3歲前孩子可選則如周邊的公園、社區及近郊，避免人群過於密集的場合，防止傳染性疾病發生，3歲以上的幼兒就可以帶他... [詳細答案]