孕媽咪的感情很復雜多變， 從得意洋洋、自豪、激情高昂， 到嫉妒、氣憤、內疚以及到沮喪。 這種似倒了五味瓶的情緒并不意味著孕媽咪是位不稱職的母親， 恰恰相反， 它意味著孕媽咪非常在乎這段經歷， 正更深層次地去探究著自己的職責， 但是孕媽咪們要明白的一點是， 惡劣的心情于事無補， 只會適得其反，
Advertisiment
消除恐懼與擔憂心理：看一些有關懷孕與分娩方面的書， 不要“捕風捉影”， 相信產前檢查， 學會調控情緒。
準備好有得必有失：這里的“失”主要表現在你開始失去一些和外界的聯系， 如不能和丈夫一起參加聚會， 與好友的感情似乎也正在淡化， 你感到孤單……但這也正是你為一個小生命所必須付出的， 有付出才會有得到的。 及時提醒自己采取轉移煩惱、宣泄積郁、積極社交等方式， 保持一種平和恬靜的心態。
求得家庭成員的幫助：孕期中的你， 注意力可能更關注孩子， 而丈夫則繼續一邊關注事業， 一邊關注家庭。 這個時候， 你可要求他做出一些調整， 告訴他你真正所需要的，
Advertisiment
不要把壞心情傳給下一代：孕期母親的心情可以影響胎兒的性格， 為了下一代的快樂， 至少要學會控制和平撫自己的情緒。
看了“孕媽咪如何“修理”不良情緒”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章
