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孕媽咪生活中的“雷池”

孕媽咪的生活起居要格外注意!一步留神就會影響到胎寶寶的健康!

雷池1:在廚房里經常久留

根據國內外有關研究表明, 粉塵、有毒氣體密度最大的地方, 不是在工廠、街道, 而是生活中天天都離不開的廚房里。 因為煤氣或液化氣的成分均很復雜, 燃燒后在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體, 尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。 因為, 其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害氣體, 要比室外空氣中的濃度高出好多倍, 加之煎炒食物時產生的油煙, 使得廚房被污染得更加嚴重。

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更為有害的是, 在同時釋放的粉塵和煤煙中, 均含有強烈的致癌物——苯并芘。 如果廚房通風不良, 使這些有害氣體的濃度更為升高, 如二氧化碳的濃度超過國家標準的5倍, 氫氧化物的濃度超過14倍, 尤其是苯并芘的濃度, 大大高于國家標準。 當孕婦把這些大量有害氣體吸入體內時, 通過呼吸道便進入到血液之中, 然后通過胎盤屏障進入到胎寶寶的組織和器官內, 由此, 使胎寶寶的正常生長發育受到干擾和影響。

避繞法:孕婦最好少入廚房, 如果需要去, 一定要盡量減少停留時間。 可在廚房中安置排油煙機或排風扇, 讓廚房保持良好的通風, 也可適當地多使用電炊具。

雷池2:不注意嘴唇的衛生

空氣中不僅有大量的塵埃,

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而且其中還混雜不少的有毒物質, 如鉛、氮、硫等元素。 它們落在孕婦身上、臉上的同時, 也會落在嘴唇上, 然而, 很多孕婦在外面的時候, 通常都很注意不隨便用手拿東西吃, 或從外面一回到家, 就馬上去洗手。

可是, 很少想到嘴唇也同樣應該做衛生, 經常在沒有清潔嘴唇的情況下喝水、吃東西, 或時不時地總去舔嘴唇。 殊不知這樣做很有害處的。 因為, 空氣飄塵中的很多化學有害物質以及病原微生物, 會落在孕婦的嘴唇上, 它們一旦進入孕婦的體內, 要比其他人更為有害, 因為身體里還有個對有害物質十分敏感的胎寶寶, 會使胎寶寶因此而無辜受害, 引起一些不應該發生的結局, 如引起胎寶寶組織器官畸形等。

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避繞法:外出時, 最后在嘴唇上涂上能阻擋有害物的護唇膏。 如果要喝水或吃東西, 一定要先用清潔濕巾擦拭干凈嘴唇。 回到家后, 洗手的同時別忘了給嘴唇做衛生。

雷池3:忽視給電話機消毒

現有資料顯示, 粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上, 尤其使用率高的公用電話, 所粘附的細菌和病毒更多。 因為人們打電話時, 隨著噴到話筒上的唾液, 將口腔中潛藏的病菌送到話筒上, 尤其是有人打電話時聲嘶力竭地大聲喊叫, 很多疾病最容易通過電話機來傳播。

然而, 孕婦天天在外或在家中使用時, 卻很少想到這個問題。 由于忽視了這個問題, 有的孕婦在打電話時, 講話時總是離話筒很近, 有時還一邊打一邊吃東西。

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很多孕婦打完了電話也不去洗手, 然后又去摸別的東西, 包括自己的身體。 這樣, 常年積累在電話機上的病毒, 就會浩浩蕩蕩地進入孕婦的口腔和鼻孔中, 并在此進行生長繁殖。

然后, 再通過這些部位的黏膜和一些微小的創口等, 大搖大擺地進入人體, 從而引起多種不良結局, 如上呼吸道感染、胎寶寶生長發育不良、流產、早產等。

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