陽光
孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。 然而， 在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節， 夏日燦然耀目的陽光中的紫外線， 會毫不留情地鉆進你每一寸皮膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期， 日常的肌膚防曬護理就顯得更重要。
孕媽咪防曬重點
孕早期
孕早期新陳代謝加快， 皮膚的血液循環增加， 所以排汗多， 皮膚比較濕潤。 然而這個階段的皮膚往往很脆弱， 很可能會因為紫外線的影響而令皮膚的色素沉著加重， 面部出現色斑、雀斑、妊娠性肝斑等明顯的色素沉著。 如果注意防曬， 是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
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防曬重點1
紫外線最易穿透皮膚表層， 對孕媽咪的肌膚造成傷害， 所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部， 切忌使用含香精、酒精、磨砂顆粒或較油的洗面奶， 不然會讓面部的角質變薄變少， 還會引起臉部肌膚的刺激感。
防曬重點2
妊娠早期， 皮膚也發生了微妙的變化。 大多數孕媽咪的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。 那么潔面后的臉部保養工作也很重要。 可選涂一些防曬值不超過spf15的防曬保濕乳液。
每天醒來一定要做好保養， 保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽， 如果皮膚“油”情嚴重， 就盡量少用。 比如， 額頭、鼻子、下巴處少用， 其它部位可適量使用。
提示：spf值越高防曬的效果越好，
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挑選孕期防曬品
a、別碰引起皮膚過敏的物質
防腐劑、芳香化合物、色素是孕期絕對不能“沾”的物質。 同時， 它們還是引起皮膚過敏的三大物質。 香料成分越復雜， 用量越大， 刺激越重， 越容易引起皮膚過敏和光敏反應。
b、拒絕美白防曬品
注意防曬品所含的成分， 孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。 因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。 皮膚長期吸收汞會導致神經系統失調， 視力減退，
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c、避免具有速效嫩膚功效的防曬品
如果某種防曬品同時還能在一周內讓皮膚變得細膩光潔， 那么它其中的成分就值得質疑。 研究發現， 當防曬用品中添加少量的激素時， 會使皮膚變得飽滿潤澤， 但大量使用后會出現干澀、起斑等現象。 而長期使用激素防曬產品， 會使細胞受損， 皮膚就離老化越來越近。
d、認清防曬品的標識
選擇防曬用品時， 要注意包裝上的標識。 包括產品名稱、廠家及地址、衛生許可證、生產許可證、執行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。 此外， 防曬用品的標識上還須有特殊用途許可證號。 選購進口化妝品時，
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tips
為了減少黑色素細胞的活動， 每日攝取足夠的維生素c也很重要。 建議你最好補充天然維生素c， 多吃些含vc豐富的水果和蔬菜。
文/淥波 攝影/石添友
插圖/影子 鳴謝/中友百貨
