孕媽咪與眼部困擾說“Bye”

孕媽咪由于體內激素的變化， 身體上最嬌嫩的眼睛也面臨著一些考驗， 如眼干、眼酸痛……怎樣幫助眼睛順利度過孕期呢？

q：眼睛總覺得很干， 我也不敢隨便用眼藥水， 怎么辦？

a：可以多吃一些富含維生素a的食物。 孕期淚液膜量的減少以及質的不穩定， 容易造成“干眼”癥狀。 這時， 千萬不要盲目地認為眼睛發炎了而擅自長期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥。 要先去醫院檢查， 如果確認是“干眼癥”， 多吃一些維生素a豐富的食物， 如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等， 這是預防眼干的食補良方。

q：在突感頭疼，

眼睛也有酸脹感時應該怎么辦？

a：注意休息， 做好眼衛生保健。 對于孕媽咪來說， 過度用眼后， 出現眼脹痛多是由于視疲勞而引起。 因此， 用眼時要注意休息， 經常看看遠處， 并注意坐時肩膀和背部要放松舒展。 不過， 有些特殊原因的眼脹頭痛是不能忽略的， 要及時就診。 眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降， 更要及時就診， 以排除虹膜睫狀體炎。 眼球轉動疼痛伴隨視力明顯下降， 要警惕視神經炎。 頭痛的同時發生眼痛和視覺異常， 需要到神經內科就診。

總之， 不是所有的眼睛疼都是休息一下就能好的， 對于長期重度眼脹、眼酸， 千萬不要大意， 因為這種眼脹也有可能是其他疾病引起的。

q：隱形眼鏡讓眼睛“亮紅燈”了！ 我最近發現，

自己戴隱形眼鏡的時候總是會眼睛痛， 可孕前我一直戴隱形眼鏡， 從沒出現過這樣的情況。 現在不知是什么原因引起的？那么我現在還能戴隱形眼鏡嗎？

a：最好先停戴隱形眼鏡。

孕媽咪在孕期體質發生改變， 抵抗力比較弱， 如果使用不當， 容易造成角膜發炎、水腫， 甚至潰瘍。 嚴格來說， 孕媽咪并不適合長期戴隱形眼鏡， 起碼要在懷孕后3個月停戴， 若是孕媽咪一定要戴隱形眼鏡， 就要嚴格做好鏡片清潔保養工作， 或干脆使用日拋式隱形眼鏡， 一般隱形眼鏡配戴不要超過8小時。 稍有不適盡快找眼科醫生診治， 以免造成無法彌補的遺憾。

q：懷孕期間可不可以用眼霜？ 由于天氣干， 我的眼部出現了一些細小的皺紋， 我使用了有保濕效果的眼霜。

然而， 眼睛周圍的皮膚有時會感到有些癢， 很不舒服。 懷孕期間能不能繼續使用眼霜？

a：可以選擇一些孕婦專用的優質眼霜。

有些孕媽咪因使用護膚品不當， 而出現了不同程度的眼部感染和過敏現象。 這是由于孕媽咪的眼部皮膚很薄， 皮下組織疏松， 水腫和炎癥癥狀通常比較明顯所致。 所以， 孕媽咪在妊娠期要使用孕婦專用眼霜， 它們比較適合于孕媽咪敏感的眼部皮膚。 另外， 孕媽咪要盡量減少使用化妝品的量， 使用時動作要輕柔。

q：睫毛總是掉入眼睛里怎么辦？ 最近一段時間， 我的睫毛總是掉入眼睛里。 平時我都用眼藥水將它沖出來， 現在我應該怎樣應急處理呢？

a：盡量利用眼淚沖刷。

妊娠期新陳代謝快，

所以偶爾掉一兩根睫毛也不必緊張。 你千萬不要揉！這時候， 要盡量放松眼瞼， 讓眼淚大量自由地流出來， 睫毛就會很快被沖到眼角， 然后你洗凈雙手， 輕輕將露在眼外的睫毛尖捏出來。

q：孕期眼部感染了怎么辦？

a：一定要在醫生指導下選用藥物。

市場上大部分眼藥都有不同程度的副作用。 所以， 建議孕媽咪要及時就疹， 一定要在醫生的指導下選用藥物， 切不可在藥店隨便買藥。 盲目用藥可能會影響胎寶貝的健康， 并延誤自身的治療時間。