曬太陽對孕婦很重要,
因為人體內的維生素d是皮膚內t-脫氫膽固醇在紫外線照射下生成的。
孕婦如缺乏維生素d,
不僅會給孕婦帶來嚴重的健康問題,
而且會影響胎兒的正常發育。
一般來說,
孕婦每天在室外曬太陽半小時左右,
皮膚生成的維生素d即可滿足孕婦的生理需要。
孕婦曬太陽,
最好選擇在上午或午后,
要避開正午陽以免曬傷皮膚。
在陽臺上曬太陽也可以,
但必須打開。
注意曬太陽玻璃窗,
因為紫外線的波長為296~310納(nm),
不能通過普通玻璃。
曬太陽對孕婦很重要,
因為人體內的維生素d是皮膚內t-脫氫膽固醇在紫外線照射下生成的。
孕婦如缺乏維生素d,
不僅會給孕婦帶來嚴重的健康問題,
而且會影響胎兒的正常發育。
一般來說,
孕婦每天在室外曬太陽半小時左右,
皮膚生成的維生素d即可滿足孕婦的生理需要。
孕婦曬太陽,
最好選擇在上午或午后,
要避開正午陽以免曬傷皮膚。
在陽臺上曬太陽也可以,
但必須打開。
注意曬太陽玻璃窗,
因為紫外線的波長為296~310納(nm),
不能通過普通玻璃。
在城市每日至少應保證給孩子一個小時的日曬時間。 [詳細答案]
帶寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,有助於他們的提高生理機能,並提高肺活量和健康水準,使孩子們在輕鬆、愉快、自由的環境中增強體質,愉悅心情。跑步、蹦跳、球類遊戲、觀察遊戲、野外寫生等都是不錯的選擇。做戶外活動... [詳細答案]
你好,沒滿月的寶寶皮膚身體都很嬌弱,出去曬太陽要做好防護措施,且時間不能太長,一般春季節陽光不猛烈,寶寶滿月後,可常在早上9-10點或下午4點以後,帶孩子到戶外。祝寶寶健康成長! [詳細答案]
缺鈣的話 寶媽可以補鈣平時多吃些乳製品 也要多曬曬太陽曬太陽可以促進鈣的吸 [詳細答案]
你好,你好,這種情況一般是不建議吹風的,碰熱水和曬太陽是可以的。水痘主要是水痘帶狀皰診病毒引起的感染,治療以抗病毒為主。可以給孩子服用阿昔洛韋加利巴韋林,再就是用點消炎的藥物,一般10天左右就能恢復... [詳細答案]