女性知道懷孕后， 要隨時關注自己身體的變化， 特別是乳☆禁☆房的變化。 最好把胸圍、腰圍、臀圍、體重等基本數據定期記錄下來， 以便對比。
懷孕初期（三個孕月以前）可以用以前的乳罩， 懷孕后半期就要用尺碼加大的乳罩， 為乳☆禁☆房的迅速發育留有空間， 所以， 最好每隔一個月左右測量一次。 例如， 孕前底圍是75cm， 要用A杯乳罩， 知道懷孕時可能就接近B75了， 臀圍由孕前85cm變到88 cm或90cm了。 從懷孕14周起， 要選用不壓迫乳☆禁☆房的大號乳罩， 并選用肩帶寬， 以便有效拉起乳☆禁☆房重量；選擇全罩杯包容性好的款式， 最好有側提， 可以將乳☆禁☆房向內側上方托起，
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懷孕三個月以后， 孕婦的腹部日漸隆高， 以前的三角褲和緊身褲統統不再適合了。 要選擇肥大一些的內褲， 穿著以不壓迫腹部為宜， 同時 由于臀部增大， 內褲也要求包附性好。 在肚子相當大的時候， 為了防止肚子著涼， 引起流產或早產， 最好選用能把肚子完全遮住的、適于孕婦用的短褲， 若可能的話從早期就換上。
懷孕期易出汗， 陰☆禁☆道中的分泌物增多， 所以要選用良好的通氣性和吸濕性面料的三角褲， 冬天還要考慮保溫問題， 因此最好用純棉。 三角褲不要用松緊帶緊勒肚子和大腿根， 最好用帶子式樣， 可根據肚子的變化， 隨時調整松緊。 目前，
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孕婦的內衣必須要容易清洗， 并耐穿、舒適， 面料最好以吸汗、透氣佳的純棉比較理想。 色調應選擇明亮、輕快的顏色， 如白色、粉色、淡藍色等， 隨著懷孕周期漸漸增加， 孕婦的體態也逐漸變化， 因此， 乳罩和內褲也要相應增大。 一般情況， 每個階段至少要有兩套內衣， 或者更多， 以便換洗， 每個階段為兩個月左右。
孕期內衣的洗滌一定要手洗， 以免細小絲毛堵塞乳管， 影響日后哺乳。
總之， 乳期女性穿著適合的內衣， 會有一種由內到外的滿足感， 這種體驗很寶貴， 也很幸福， 使整個孕期充滿有趣的話題， 不只關于胎兒還有關于孕婦自己。 愿每一位準媽媽能愉快、健康地渡過懷孕期，
