孕媽咪請做好熱感冒預防

一年中最炎熱的季節來到之時， 在高溫的環境中， 如果不注意防護， 人體體溫調節中樞失調， 散熱功能降低， 體溫升高， 這個時候如果突然進入有空調的室內， 溫度驟降10——20攝氏度， 人體很難適應。 在高溫環境中， 毛細血管擴張， 利于降溫， 而進入低溫環境， 毛細血管突然收縮， 使機體平衡紊亂， 導致熱感冒發生。

孕媽咪一旦罹患熱感冒， 就很不容易治愈， 而且很易對寶寶造成傷害。 所以一定要做好預防措施。

怎樣預防熱感冒呢？

首先應注意加強個人防護措施， 避免皮膚直接外露， 尤其不可光膀赤背。 外出戴草帽、打傘， 不要在陽光直射下久待。 服裝色彩宜淡素， 式樣簡潔， 面料透氣性能好， 便于散熱。 從外面進入涼爽的室內時， 要先在一個緩沖地帶待一會兒， 適應后再進入。 從涼爽的室內出去時， 也要在緩沖地帶適應一會兒。

其次還需注意以下幾點：

1、經常用肥皂洗手。 夏日感冒病毒容易出現在糞便中， 因此容易沾在手上。

2、不要接近感冒的人。

3、擁有足夠的睡眠和營養。

4、對于冷氣的調解要適當

5、游泳后要清洗眼睛、漱口， 腺病毒會從眼睛侵入。

6、要丈夫戒煙。 因為抽煙會使空氣污濁， 也是易導致感冒癥狀的原因之一。

如果感冒：

1、好好休養。

2、嚴重時一定要去婦產科診斷治療。