材料：
版納木瓜、大芫茜、小米辣、檸檬汁、胡椒
製作方法：
1、 將版納木瓜切絲、少許大芫茜切段
2、 加入新鮮檸檬汁和少許鹽調味；
3、 添加小米辣做裝飾即可。
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營養指南：
相關用戶問答
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孩子大便帶少量血和媽咪飲食相關嗎？
嬰兒大便帶血首先應排除肛裂。因嬰兒肛門括約肌較僵硬，易出現肛裂。母乳兒還要考慮媽媽乳☆禁☆房是否有破潰。然後，考慮營養素添加劑，再考慮媽媽飲食。媽媽可停掉牛奶、雞蛋、海鮮、大豆等，觀察便血是否可好轉/消失... [詳細答案]
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孕媽媽得了妊娠糖尿病要怎麼飲食？
你好。妊娠糖尿病都是體內糖代謝功能和糖耐量減退所致。因此，飲食上“控糖”是關鍵。建議“糖媽媽”要嚴格控制含糖量甜味劑和澱粉食物的攝入量，尤其是後者，它是日常生活中最主要的糖類物質來源。此外，對於高脂... [詳細答案]
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備孕媽媽求教，備孕期間應該怎麼飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期間到底要如何飲食?從這個月開始備孕。
你好！備孕期間要忌口的幾類食品，辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的，建議慎用。謝謝！ [詳細答案]
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3回答
如何燒一些對備孕好的食物？備孕應該怎麼飲食？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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