孕媽媽咳嗽的食療妙方

有些孕婦咳嗽不是感冒引起的。 所以千萬別自作聰明， 亂服成藥(中藥、西藥都一樣)， 因為有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。 要治療， 一定要到醫院找醫生診治， 這樣才不會禍及胎兒。

懷孕期間咳嗽， 是許多準媽媽曾有過的慘痛經驗， 捧著肚子， 不敢用力咳， 深怕寶寶會提早報到， 若一不小心咳到尿失禁， 更是令人困窘。

        所以， 懷孕咳嗽是令孕婦及產科醫生苦惱的癥狀， 若咳得太多或太過激烈， 使腹壓增加， 會導致流產或早產。

這里為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1、冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，

剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬干成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。

3、川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。

4、白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁， 放入干燥、干凈容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿卜磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。

5、糖煮金桔：將金桔洗凈， 用牙簽戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸，

加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。

6、不要吃糖果餅干等甜食， 那些冰冷、干， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7、多喝溫開水， 將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

 
 溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

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