孕媽媽哪些擔憂沒必要

孕媽媽哪些擔憂沒必要是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“孕媽媽哪些擔憂沒必要”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

有一些年輕女性對懷孕抱有一種擔憂心理，

一是怕懷孕會影響自己的體型；

二是怕分娩時會產生難以忍受的疼痛；

三是怕沒有經驗， 不能照顧好寶寶， 或是擔心產后上班工作時沒有人能幫忙照料寶寶。

其實， 這些顧慮都是沒有必要的。 毫無疑問， 懷孕后， 由于生理上的一系列變化， 體型也會發生變化，

但只要能堅持鍛煉， 產后體型很快就能恢復如初。 事實證明， 凡是在產前做孕婦體操， 產后認真進行相關健美操鍛煉， 并進行母乳喂養的年輕母親， 其身體的素質及體型都能很好地恢復， 甚至比以前還好。 有許多著名的女運動員、女演員都曾生育過孩子， 但他們的體型并沒有發生太大的變化， 身材仍然非常好， 其關鍵的原因就在于認真鍛煉。 另外， 分娩時所產生的疼痛也只是因人而異， 大部分孕媽媽都可以忍受， 而且目前很多醫院開展鎮痛服務， 只要能夠很好地按照要求去做， 同醫生密切配合， 就能減少痛苦， 平安分娩。

來源：北京理工大學出版社《40周孕期專家問答》

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