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孕媽媽穿鞋有講究

孕媽媽穿鞋有講究是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“孕媽媽穿鞋有講究”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

多數孕媽媽在懷孕期間雙腳就開始浮腫, 走起路來難以掌握身體平衡。 為了行走方便舒適, 孕媽媽在懷孕后應該給自己選雙合適的鞋:首先最好鞋后跟高度在2厘米以下。 因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔, 加劇孕婦的腰痛。 并且要寬松、輕便、透氣性好, 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋, 以防因為不透氣而加重雙腳浮腫。

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雙腳浮腫比較嚴重的孕婦, 要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋, 但也不要過于寬松, 以防走路時不跟腳。 另外穿的鞋應有防滑性, 宜選用有彈性又柔軟而且防滑的材料做的鞋底, 以防走路時跌跤。

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