有的孕媽媽在懷孕的時候特別喜歡吃海鮮， 特別是魚。 究竟懷孕期間吃海鮮是否安全呢?
一般來說， 不乾淨、生的或者沒有熟透的魚可能會帶有寄生蟲， 所以， 孕媽媽在接觸完這些生魚的時候'一定要及時洗手， 再有孕媽媽在挑選魚類或者水產的時候'一定要看清楚其是否新鮮。 總之， 孕媽媽在選擇魚類的時候， 應注意以下幾點。
(1)應該避免的魚類海產。 黃鱸魚、白鱸魚、溪紅點鮭、鯰魚、鯉魚、鱒魚。
(2)較為安全的選擇。 鮭魚、鯿魚、目魚。
(3)最安全的魚。 鱈魚。
多吃魚會對寶寶的發育是十分重要的， 所以孕媽媽在懷孕期間不是所有的海產品都是禁止食用的，
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孕媽媽既要吃兩個人分量的時候， 吃的時候還要留兩份的心。 尤其是吃海鮮。
