嗜睡是妊娠反應的一種表現。 睡眠， 還能保護處于負代謝狀態的母體， 使她們少得病。 為了給孕媽媽營造一個良好的休息環境， 選擇床上用品應該考慮以下幾個方面：
鋪
孕婦適宜睡木板床， 鋪上較厚的棉絮， 避免因床板過硬， 缺乏對身體的緩沖力， 從而轉側過頻， 多夢易醒。
枕
以9厘米（平肩）高為宜。
被
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。 不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。 因為化纖布容易刺激皮膚， 引起瘙癢。
帳
蚊帳的作用不止于避蚊防風， 還可吸附空間飄落的塵埃， 以過濾空氣。 使用蚊帳有利于安然入眠， 并使睡眠加深。
看了“孕媽媽需要更舒適的睡眠環境”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章要注意飲食健康，生冷寒涼的食物不要吃。最好多吃些溫性的食物都可以。例如紅棗鏈子羹，也可以煲鴨肉檸檬湯(檸檬是醃制過的) 同冷水煲一個半小時即可。最好用砂煲鍋。三色腰花、香菇鵪鶉、肉末茄子煲、清蒸帶魚... [詳細答案]
你好，不同品牌的配方奶粉中所含的營養素種類及量並不完全相同，建議看配方奶粉的配方。如果覺得自己缺乏微量元素的話，建議去醫院做微量元素檢查，及時補充缺乏的元素。 [詳細答案]
你好，我們是建議做孕前檢查的。檢查的項目包括：血常規，血型，肝功、腎功、肝炎系列，梅毒，愛滋病抗體，凝血系列，甲狀腺功能，病毒系列，唐氏綜合症等篩查，尿常規，心電圖，B超（包括系統B超級四維B超）。 [詳細答案]
一般來說，順產前，孕媽媽要做到以下幾點，意識要定期產檢，整個孕期是需要做不少於10次的產前檢查，目的是更好的瞭解胎兒發育情況和孕婦健康狀況，另外如果發現有胎位不正的情況，一定要及時矯正，同時，很多難... [詳細答案]
首先要將待產包準備好，以備不時之需，要買好的東西包括乾淨的睡衣、衛生棉、紙內褲、杯子、毛巾等，準備好嬰兒的奶瓶、濕紙巾、嬰兒奶粉、嬰兒衣服等。這個時候孕婦要儘量少吃多餐，不宜太補，否則很難生，要多點... [詳細答案]
