孕婦可以吃保健品嗎?對於很多孕媽媽來說， 總是被孕婦保健品的問題困擾， 想要吃保健品， 可是又不知道如何選購。 市面上的孕婦保健品眾多， 面對眼花繚亂的孕婦保健品， 是不是讓不知所措呢?下面就趕緊來看看今天的， 大課堂吧。
孕早期保健品選擇
母嬰健康專家說， 懷孕孕早期營養需要的特點是熱量的需要並不高， 即對食物量並不要求很大， 只要飲食均衡， 保證優質蛋白質的攝入， 補充少量葉酸即可。
可是如果早孕反應很嚴重， 進食很少， 這時候又該怎麼辦呢?在這樣的情況下，
媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子，有很多媽媽都沒有節制的補，其實這是不好的，一定要適量適當的補，不能吃太多。飲食要儘量的清淡，多喝湯水，多補充維生素，多吃水果，同時還應該適量的運動一下，防止妊娠... [詳細答案]
你好，根據你的描述，孕婦血糖高的話建議是可以多吃水果，多吃蔬菜，平時不要吃含糖量太高，太甜的食物就好了，注意少吃冷飲，少吃辛辣的食物，一般來說定期檢查就是可以的了。 [詳細答案]
你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]
一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，具體建議1.牡蠣含鋅高，提高性☆禁☆欲，2.麥芽油，3.核酸食物如豆類，豆製品，海產品，肉類，綠色蔬菜，4.蜂蜜，5.海藻，6.果仁，種仁... [詳細答案]
你好，不需要刻意吃什麼保健品的，順其自然就好；一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質，多鍛煉避免久坐等；女方來說建議補充葉酸可以有效預防胎兒神經發育畸形；總的來說建議夫妻規... [詳細答案]
